2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
防洪是三峡的首要目标 历史上造成长江中下游地区经常洪水泛滥的根本原因是：长江上游干流及中游支流洪水来量大，中游没有一个有足够容积的调洪、滞洪场所，而且河道渲泄能力又不足，当洪水来量超过河槽安全泄量时，势必造成堤防溃决，洪水漫流而成灾。因此，身处长江中游的三峡大坝所能起的作用非同小可。 在三峡集团公司网站中所描述的其主要作用：三峡大坝处于长江中游，地理位置优越，可以有效地控...[详情]
讲究心理卫生，可以使老人保持心理健康，预防精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生，经受得住外界各种紧张压力和社会变故的困扰。老人心理卫生...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
记者15日从湖北省台湾事务办公室获悉，15日上午9时45分，湖北宜昌三峡人家景区发生滚石坠落，致3名台湾游客死亡(2男1女)、2名游客(1男1女)受伤。目前，两名伤者已被送往医院救治，暂无生命危险。当地有关方面负责人已紧急赶往现场处置。佰佰安全网提醒：旅游景区是一个服务性的单位，在向游客提供优质的服务同时，也应确保其在游乐时人身绝对的安全，这样，才能使景区步入良性的发展之路，取得经济效益与社会效益。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
我国地震近期是否进入活跃期？水库有可能引发大地震吗？11日，新华社记者采访了中国工程院院士陈厚群以及中国地震台网中心副主任、研究员刘杰，专家们对我国大陆地震活动情况等社会关心的热点问题进行了解答。我国地震近期进入活跃期？2017年8月8日至9日，我国西部发生四川九寨沟7.0地震和新疆精河6.6级地震。短时间内连续发生强震，有人担心：我国是否进入了地震活跃期？对此专家表示，我国地...[详情]
6月27日上午8时至11时，宜昌地区暴雨，三峡翻坝高速公路全线多处路段发生积水和山体滑坡现象，湖北高警三峡大队迅速部署警力应对汛情，一是民警紧急联合经营管理单位、养护、路政等部门上路排查隐患，并及时清理碎石泥土等恢复交通，并用锥筒隔离标注危险路段。二是在重点路段、事故多发点段安排警力值守，摇棒示警，示意过往车辆减速慢行。三是路面增加巡逻力度，通过鸣笛喊话等方式提醒沿途车辆减速...[详情]
受强降水影响，三峡水库8月20日将出现74000立方米每秒左右的入库洪峰，为三峡水库建库以来最大入库流量。...[详情]
国民之“吃相”，关乎国民素养和国家文明形象。然而，就是有些人视之不顾，也颇让人感到汗颜。一对外国老夫妇取餐时，发现吃的都被拿光了。而...[详情]
