热水破坏膳食纤维安全知识
膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
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膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...[详情]
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膳食纤维有多好
膳食纤维既不能被胃肠道吸收，也不能产生能量，曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入，人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素，但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来，随着人们生活水平的迅速提高，盲目追求精细食品的现象相当常见，很多人以“食不厌精”为时尚，导致精加工食品比例不断升高，谷物与水果、蔬菜摄入减少，直接造成日常膳食结构失去平衡，使...[详情]
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膳食纤维的作用
膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一，是一种不能被人体消化的物质，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。那么膳食纤维的作用有哪些...[详情]
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减肥--蔬菜补充膳食纤维
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
热水破坏膳食纤维安全新闻
据报道阳明山公园光复楼前的蒋介石铜像日前遭“独派”人士斩首，刚接回去不久的铜像14日上午又遭两名男子持高温焊枪破坏。随后，两名男子遭北投警分局公园所巡逻警察发现并将两人逮捕，依毁损公物罪嫌法办。台警方表示，涉嫌毁损公物的分别是66岁的郭姓男子与22岁的林姓男子，两人将伸缩楼梯架在蒋介石铜像的背部，攀爬到铜像脖子部位，喷出高温氢氧焰，企图以火焰切割铜像头部。警方发现后，立即将两人逮捕，在现场发现两只钢瓶、阶梯、手套，两人均坦承犯行。4月22日，阳明公园花钟旁的蒋介石铜像遭人泼漆、砍断铜像头部。事隔八田与一铜像被台北市前议员李承龙断首才一周，“独派团体”已承认犯案，称此举是报复...
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勒索病毒造成“广泛破坏” 微软：应视为警讯
据外媒15日报道，微软公司称，自5月12日以来，已经有150个国家的电脑受到网络勒索病毒攻击，世界各国政府应将此事视为一个“警讯”。该公司还称，各国政府囤积的软件漏洞造成了“广泛破坏”。微软：应将其视为“警讯”几天来，名为“想哭”的勒索病毒对全球使用微软视窗操作系统的电脑发起了大规模攻击，相关危害持续扩散。由于许多公司在周末都有专家工作，防止了发生新的病毒感染。但人们担心随着周...[详情]
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男子酒后破坏葡萄园 被警方拘留
5月27日，临潼男子陈某为替朋友出头，酒后破坏他人葡萄园，结果被警方刑拘。西安市公安局临潼分局刑侦大队办案民警介绍，陈某与曹某为朋友关系。在得知曹某与前夫宋某家存在矛盾后，一时兴起，替朋友出头。5月25日凌晨，酒后将宋某姐姐宋某莹葡萄园内多处用于支撑葡萄藤的钢丝剪断，造成大片葡萄藤因倒伏而折断，同时扯断多株葡萄藤蔓，造成其经济损失8000余元。民警介绍，由于案发凌晨，且发案地位...[详情]
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热水破坏膳食纤维安全产品
竹炭纤维
竹炭纤维是取毛竹为原料，采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术，使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化，然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计，具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]
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碳纤维登山杖
碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事，但是物极必反，价...[详情]
碳纤维自行车
碳纤维自行车（Carbon Bike）主要是中高档的竞赛用自行车，作为新兴材料，碳纤维主要应用于车...[详情]
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生态平衡从古自今都是环境保护的重要话题，而如今我们的地球生态平衡已经频频被破坏，到底是什么原因导致的呢？如何减少生态破坏呢？...[详情]
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随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”， 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，导致我国...[详情]
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