一、敢于接受批评。其实人生在世,最大的敌人其实就是你自己,在生活在或失败或被批评时,应要勇于接受,这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法,能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧,其实此时可以在心里想象获胜后的场景,这是一种积极的心理暗示,更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪,从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力,这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
孕妇临产恐惧心理的原因一:害怕生产过程中的痛。这可能是准妈妈们最担心的事。由于缺乏经验,再加上周围过来人的说法会让他们更加惧怕生产的痛,有的人甚至还会把生产的痛进行夸大。好多生过小孩的妈妈们在跟她们聊天时会说:“当时痛得都快招架不住了!我都想打身边的人!”可见生产时的痛有多厉害。又听“过来人”说分娩时要剪一刀,想想都可怕! 孕妇临产恐惧心理的原因二:担心生产中发生意外。尽管...[详情]
生孩子要的是信念 我们从生产完的妈妈经验中知道了分娩的过程,和我们读书时学习一个英文单词是一样的!这只不过构成了“知识”。阅读分娩文章无疑是强化了知识,更为了解分娩这个过程,但并不代表这些知识会影响自身的行动!生孩子不是靠知识去进行的,是靠孕妈们的决心,换句话来说,不管你懂不懂这些知识,结果是你必须去考试,而考好这场试的不是知识,是你觉得行就行。 信念是一个强大的东西,分...[详情]
恐惧也是老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状,那么...[详情]
老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。恐惧心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定,那么老人如...[详情]
道县福岩洞外景及发现的人类牙齿化石传统上认为的、人类起源于非洲之后的迁徙图人类祖先来自非洲?中国学者的发现或将改写这一定论。据中国科学院古脊椎动物与古人类研究所官网消息,10月15日,《自然》发表了中国科学院古脊椎动物与古人类研究所刘武、吴秀杰等在湖南省道县发现47枚具有完全现代人特征的人类牙齿化石的研究论文,表明8万至12万年前,现代人在该地区已经出现,是目前已知最早的具有完全现代形态的人类,对于深入探讨现代 人在东亚大陆的出现和扩散具有非常的重要意义。现代人在东亚地区的起源与演化一直是古人类学研究与争议的热点。近10年来,中国古人类学界在这个领域的研究取得了一系列重要进展...
8月19日,为期五天的2018世界机器人大会在北京亦创国际会展中心落幕。大会闭幕式上正式发布了《机器人十大新兴应用领域(2018-2019年)》。世界机器人专家委员会经过深入探讨与交流,系统归纳了来自于国际知名咨询机构和权威行业协会的详实数据,并结合近年来机器人技术发展的动态趋势与演进规律,遴选出了物流仓储、消费品加工制造、外科手术及医疗康复、楼宇及室内配送、智能陪护与情感交互...[详情]
2011年福岛第一核电站核泄漏事故发生距今已有6年半时间,目前仍有约3.5万人在福岛县之外避难,其中生活在茨城县的避难者人数约有至少3500人。 据日本《东京新闻》24日报道,日本筑波大学和茨城县避难者支援团体去年年末针对前往茨城县避难的民众进行了问卷调查,结果显示,近4成受访者疑似患有“创伤后应激障碍”(简称PSTD),约2成人曾于30天内考虑过自杀,再次凸显出东日本大地震和...[详情]
无论穷人还是富人,都希望自己能守得住钱财。让自己的钱财用在刀刃上。那么,什么手相面相的人最善于守住钱财?...[详情]
如果没有找到神秘的“青春之泉”,任何人都将无法避免地变老,但新的药物试验表明这可能会改变,结果甚至震惊了进行实验的科学家们。...[详情]