一、敢于接受批评。其实人生在世,最大的敌人其实就是你自己,在生活在或失败或被批评时,应要勇于接受,这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法,能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧,其实此时可以在心里想象获胜后的场景,这是一种积极的心理暗示,更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪,从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力,这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
生孩子要的是信念 我们从生产完的妈妈经验中知道了分娩的过程,和我们读书时学习一个英文单词是一样的!这只不过构成了“知识”。阅读分娩文章无疑是强化了知识,更为了解分娩这个过程,但并不代表这些知识会影响自身的行动!生孩子不是靠知识去进行的,是靠孕妈们的决心,换句话来说,不管你懂不懂这些知识,结果是你必须去考试,而考好这场试的不是知识,是你觉得行就行。 信念是一个强大的东西,分...[详情]
1.尊敬老年人 老年患者突出的心理需要是重视和尊敬,对老年患者的尊敬是护理人员的优良品质。一些老年人常有权威思想,喜欢指手画脚,指使家人为其调理生活、饮食,这样就易引起老年人和青年人的矛盾。因此,要求年轻人和护理人员理解老年人的心理状态,特别对一些生活自理有困难的老人,更应关照他们的生活、卫生和起居饮食。对老年患者称呼要有尊敬之意医学教育|网搜集整理,言行要礼貌。护理人员在...[详情]
恐惧是我们人类与生俱来的一种心理感受,而这种情绪几乎每个人都曾经体会过。恐惧症则是一种病理的心态,那么恐惧心理对老年人的影响有哪些呢...[详情]
老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。恐惧心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定,那么老人如...[详情]
“不好啦,有人跳河了。”8月30日上午十点多钟,盐城市响水县小尖镇派出所的接警大厅内,民警们都在忙碌着,此时,派出所副所长树峰得知险情后立马带队赶到现场。响坎河位于小尖镇境内。树峰和民警宋海翔来到报警人所述的位置,之间一名年轻男子站在河里。“他站在离岸边大概三四米的位置,抱住河里的树桩,河水淹没到他的肩部。”据现场的围观群众称,该男子就是小尖镇人,姓周,患抑郁症。周某的家人告诉记者,河中的周某已经两三天没有吃饭了,考虑到他体力不支,树峰就让安排民警下河施救,可周某一看到有人试图靠近他,他就将两只各拿一块砖头的手才伸出水面,准备用砖头砸向民警,要不就扬言往河中游。“家人一开始不...
做好迎接宝宝心理准备 产后抑郁请离我们远点 经历艰辛的十月怀胎,终于迎来了宝宝的到来,但是激动、兴奋之余,问题随之而来。原本开朗乐观的妈妈们,开始沈默寡言,郁郁寡欢,产后抑郁症不期而至,给原本幸福的家庭蒙上了阴影。现在80后甚至90后已陆续假如生育大军,作为“独一代”,来自工作、家庭。经济等多方面的压力,也让他们成为了产后抑郁的高发人群,那么怎么才能预防产后抑郁呢?孕期:夫妇双...[详情]
买刀割腕自杀未遂后,患有抑郁症的男子白某想通过开车撞人让政府判自己死刑。为求死,他开车连撞多人,造成两死一伤。昨日上午,白某被控涉嫌以危险方法危害公共安全罪在北京一中院受审。白某当庭认罪,并表示很后悔。一心求死 男子开车撞死两人昨日上午,该案在北京市一中院开庭。白某妻子因作为案件的证人被要求回避,白某看着哭泣的妻子,目送其离开法庭。抑郁男子求死 割腕未果开车撞死2人庭审现场据检...[详情]
48岁的巩军安很郁闷,妻子来西安看病时走失,如今已经68天了,他没想到在寻找妻子的过程中,还有人以知晓妻子下落为由骗他的钱。...[详情]
患抑郁症老人住院治疗,医院没要求家属陪护,凌晨时分,老人走出病房下到2楼,从窗户爬出时掉到楼下摔伤,直到4小时后才被发现……...[详情]