在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。 根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。 据检测，每100克根茎类蔬菜可以提供79~100千卡的热量，而一般的蔬菜只能提供10~41千卡，其蛋白质和无机盐的含量也相对较低。而无机盐也是人体御寒的重要物质，据国外的一项研究显示，人怕冷与机体内缺乏某种无机盐成分有关，而根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。 因此，冬天多吃胡萝卜、生姜、马铃薯、山药、莲藕、芋头等根茎类蔬菜，可以增强御寒能力。在吃法上，这些食物并没有什么特别的讲究，最好能与...
第一就是牛奶，准妈妈可以在临睡前的半小时，喝一杯温热的牛奶，对缓解失眠有帮助。牛奶里含有安神的营养成分，另外牛奶中蛋白质含量高，同时也补充了营养，可以减轻孕期夜间饿醒的苦恼。 第二种食物是核桃，核桃对神经衰弱，健忘，失眠，多梦等症状有一定的缓解作用。而且还有不错的补脑功效，补充胎儿大脑发育所需的DHA，孕期常失眠的孕妈，饮食上可以侧重选择核桃试下。 第三种是莲子，莲子有益...[详情]
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最近安庆下雨了，让前阵子漫天飞舞的杨柳絮和法梧絮稍稍减弱了势头。但很多市民还是对每年四、五月份如期而至的絮絮心有余悸。“只要是晴天，我一出门嘴里、眼里全是毛。”有市民抱怨，是不是安庆的杨树和柳树栽种太多啦，部分路段的法梧树上飘飞的“毛毛”同样惹人烦。惠姐去相关部门打听了一番，发现这棒子还真不能全打在安庆城里的杨树和柳树上。从4月中旬开始，宜城常见天空“飘雪”。当然不是真的雪，而是杨絮和柳絮，还有部分路段的法梧絮。每年进入4月份，飞絮总是惹人烦忧——走路时容易眯眼，过敏的人全身不舒坦。虽然有市民说，比起几年前安庆大范围的漫天飞絮，今年情况还不算太严重，可还是会干扰百姓生活。家中...
又到了杨柳絮飘飞的季节，实在是让人烦躁，飘飞的杨柳絮不但会让很多人皮肤和呼吸道过敏，更会带来极大的火灾隐患。近期北京发生了多起因为杨柳絮被引燃而发生的火灾事故，虽然被烧的大多只是草地和杂物，但是也有不少财物受损，下面要说的这起事故发生在房山，杨柳絮起火竟然引燃了一辆油罐车。5月7号中午12点10分，北京110接到报警，在房山六中东侧发生火灾，火势很大，附近有不少民房，一旦火势蔓...[详情]
5月1日中午，朝阳区蟹岛度假村一停车场着火。据目击者称，停车场东侧停放的大巴车最先起火。火势顺着风向蔓延，数十辆大巴车及私家车被烧毁。有目击者称，现场时不时发出爆炸声。北京消防通报，火灾原因及财产损失正在调查，无人员伤亡。消防部门还表示，消防员在扑救过程中发现停车场周边种植大量杨树、柳树，地面有大面积杨絮、柳絮堆积。火借风势蔓延 数十辆大巴烧成空壳北京晨报记者抵达现场后看到，停...[详情]
现如今大家对小区绿化率非常重视，不少人都喜欢绿化率高的小区。可今天有市民给我们打来热线说， 小区里的柳树居然被小区业主给砍了。...[详情]
石家庄，多云，11—24℃。早上6点监测到的市区空气质量指数为121，属于轻度污染。...[详情]
