如何平衡的补充维生素 铬 铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡。若铬摄入不足，则眼睛晶状体的渗透压难以平衡，晶状体就鼓出变凸，致使眼球屈光度增加而成为近视眼。加工过细的精米白面可丧失80%的铬。孩子长期只吃精细食物，会造成机体缺铬。而铬主要存在于粗粮、红糖、牛肉、酵母等食物中。 钙 钙能消除眼球紧张、预防近视。青少年的视力经常处于视疲状态，所以缺钙很有可能形成近视眼。在普通食物中，虾皮含钙量很高，黄豆、牛奶、酥鱼、豆腐和油菜等也含有丰富的钙质。 锌 锌可提高近视患者的视力。眼内许多代谢酶都与锌有关。一旦缺锌，眼睛会出现房水减少、眼组织抗氧化能力降低等现象，严重的会引起...
孕育新生命是一件令人惊奇而又值得期待的事情。迎接新生命的诞生准备工作就应当在孕前开始。怀孕前要做好哪些准备？孕期该如何补充营养素呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 孕早期需要注意补充什么营养 孕1-3个月：是胎儿五官、心脏和神经系统形成的时期；蛋白质：如蛋、奶、海产品、豆制品；维生素、叶酸：多来源于动物肝脏、深绿色植物；维生素A：多来源于深绿色植物；少食多餐，易...[详情]
备孕应补充哪些营养素 1. 铁 铁参与造血，可改善贫血，预防体寒和低血压，能给备孕的准妈妈提供充足的血液，在生理期到来前1-2周应多吃些富含铁的食物，如动物肝脏、鸡蛋、蚬子、海苔等，防止生理期贫血。 2. 钙 钙参与骨骼形成，能强健骨骼，安定神经，预防压力。对形成优质卵子起重要作用，富含钙的食物有牛奶、奶酪、小鱼干、虾干、小松菜、羊栖菜等。备孕期可在睡前喝点牛奶，既能...[详情]
孕妈咪每天补充的营养素不可过量。值得一提的是，妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及眼...[详情]
今天（13日）早上7点半左右，潼南区梓潼街道明清园小区一居民家中疑似因天然气泄漏发生爆炸，现场一片狼藉，所幸事故仅造成住户头发被烧焦。当地天然气公司现场勘查人员称，爆炸疑因天然气软管老化脱落，导致漏气。 记者赶到现场发现，爆炸地点位于潼南区梓潼街道明清园小区一栋三单元202住户肖大爷家，爆炸产生的冲击波，致使客厅、卧室、厨房等房间的窗户全部被震坏，屋内的地板、床上到处都是溅落玻璃渣，卫生间和厨房吊顶全部被震垮，到处是散落的物品，现场一片狼藉。 肖大爷告诉记者，早上7点半左右，他起床准备去卫生间洗漱，刚走到卫生间，突然就听到“嘭”的一声巨响，卫生间的吊顶就“哗啦啦”全部垮了下...
家庭煤气爆炸事故给居民家居安全构成巨大威胁。因此大家平时需增强自身安全意识，做好家庭安防措施，防止意外事故发生。 11月30日17时35分许，宁夏银川永宁县望洪中心村宁朔小区C区78号楼一居民家中发生天然气爆炸事故，致一人受伤。事发后，永宁县消防中队及派出所民警迅速赶到现场进行救援，疏散楼内住户。目前，事故原因正在调查当中。安全常识链接 消防提醒人们，要经常检查厨房的煤气罐（煤...[详情]
近日，河南安阳一户发生天然气泄漏，屋内3人抢救无效死亡，最小的年龄7岁。对此，该市公安局指挥中心要情摘报原文如下：1月22日10时20分，市公安局110指挥中心接报警：安阳市北关区红旗路电池厂西家属院1号楼1单元1楼南户家中天然气泄漏，屋内有3人昏迷。接报警后，指挥中心立即指令119、北关分局出警，通报天然气公司、120到场急救，11时10分现场反馈：屋内三人经120抢救无效死...[详情]
在郑州北环经三路一辆私家车的天窗外露出一个“小脑袋”，这家长的心也太大了吧，提醒大家，这样“兜风”不可取，车内有儿童的，家长一定看护...[详情]
近三年食药监部门的食品抽检显示，鱼类及水产品检出抗生素问题最多；专家称“兽用抗生素致儿童肥胖”结论太武断。...[详情]
