其实,高血脂症者拒绝喝牛奶是不可取的,因为喝牛奶本身不但不会导致血脂升高,且对老年人还益处多多。 从牛奶成分看,尽管牛奶中所含饱和脂肪酸多,而不饱和的脂肪酸少,但应知道,牛奶中还含有一种耐热的低分子化合物,它可抑制胆固醇的生物合成,而且牛奶中含有乳清酸可影响脂肪代谢,牛奶中富含的钙质也有减少胆固醇的吸收作用。正因为牛奶中各种成分间具有协调作用,所以喝牛奶不会升高血脂,反而有降低血脂的效果,而普通的酸奶降低胆固醇的作用比鲜牛奶的效果还要显著。 最近,美国学者在国际心血管系统疾病专题会议上提出,多喝牛奶还可平衡血压。近年来研究发现,钙代谢的失调在高血压发病因素中起重要作用。...
1、没有给宝宝提供爬的机会 有的妈妈怕宝宝弄脏、怕宝宝受伤,整天让宝宝呆在婴儿床里,坐在推车里,或被大人抱在身上。宝宝的两条腿整天“闲”着,没有“使用”的机会,不知道爬,也不会爬,腿脚更是软弱无力。 2、没有为宝宝创造学爬的条件 刚刚学爬的时候,宝宝对“爬面”的要求比较高:垫子太软,宝宝根本爬不起来;地砖太硬、地板毛糙,宝宝害怕膝盖痛不敢爬;瓷砖太凉,席子太滑,宝宝不喜...[详情]
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牛奶是一种营养成份很高的食品,很多朋友都喜欢每天一杯牛奶,从含有的营养素分析,牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右,糖的含量约为5%,钙约为千分之一。但是,佰佰安全网提醒大家,长期用大量用牛奶代替饮水,绝不意味着合理营养,更不是高营养,也许还会带来健康危害。 但是,牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶,脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以,牛奶不能无限量地当水喝。“高营养”食品也不能多多益善。认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,更以...
韩国乐天让地给政府部署萨德这个事,国内媒体已经做了相当多的报道,相关新闻大家都已经很熟悉。有一部分朋友已经主动拒绝消费韩国品牌的商品,原本安排去韩国旅行的也放下了行程。但有相当多的一部分普通中国家庭,仅仅是当着跟自己没关系的新闻一看而过,一副事不关己,高高挂起的态度。饭桌上和孩子谈学习谈成绩谈同学八卦或者谈明星电影,也没有和孩子谈萨德,谈乐天。其实,不管家长跟不跟孩子谈这些事,...[详情]
近日,市民崔女士给客户汇款时填错账号,误将货款打入了别人的银行卡里。巧合的是,被误汇款者竟然与那名客户的姓名相同。巡警与银行方面接洽后,一番追查帮崔女士找到了误汇货款的下落。崔女士在市区一家电子城经营电子产品。3月26日,她从一个客户那里进了价值2000元的货物。随后,崔女士到银行给客户汇款。回到店里,崔女士打电话询问客户是否收到货款,却得知客户一直没收到钱。崔女士很诧异,一查...[详情]
今天,多名家长反映,湖南学生在食用学校配发的营养餐中“金健”牌牛奶后,出现腹痛、呕吐等不适症状。...[详情]
每天晚上在民族东路北端都有一男子将奶牛牵到路边现挤现卖,排队购买的人还很多。和女士质疑“这种现挤散装牛奶有没有卫生保障呀?而且他们这...[详情]