在妊娠初期,并不需要特别增加热量,可是到了妊娠中、晚期,就应该按每天每千克体重30-35千卡计算,并根据血糖、尿糖等情况随时调整饮食。 其次,要控制单糖的摄入,因为单糖容易被人体吸收。蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等属于单糖。还要选择纤维素含量较高主食,如糙米或五谷饭。因为纤维素含量多的主食有利于控制血糖。 第三,保证足量的蛋白质,蛋白质的摄入量应该比正常孕妇增多,其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯(250-500毫升)牛奶,以获得足够的钙质。 第四,要控制脂类的摄入,尤其要控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调以植物油为主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。 最后...
糖尿病膳食管理有一个重要原则,就是合理控制总热量的摄入。南方医科大学第三附属医院妇产科副主任医师李正芬表示,在妊娠期间,准妈妈们的身体代谢复杂,病情变化多,血糖、尿糖浓度虽然高,但是机体对于热量的利用率较低。与之相反的,却是机体需要更多的热能,以弥补尿糖的损失和供给胎儿生长发育的需要。一般来说,一个孕中晚期孕妇每天的总热量摄入应该是身高(CM)-105后再乘以35—40千卡。...[详情]
提到糖尿病,大多数人会说这是老年人的事。而垫江的张女士万万没想到,自己9岁的儿子竟会患上糖尿病。一组数据值得关注:除了遗传等原因导致的I型糖尿病患儿之外,因为不合理膳食、久坐少锻炼等导致的II型糖尿病患儿,也在以10%~14%的速度逐年增加。儿童糖尿病在我国发病率为5.6/10万,因为糖尿病是一种终身性疾病,与老年糖尿病相比,儿童糖尿病更加严重。 惊愕 9岁男孩竟是糖尿病“中毒”小维妈妈张女士说,小维今年9岁,身高1米42,半年前体重55公斤,小家伙长得胖胖的,谁见了都说他身体好。小维胃口也好,家里人舍不得亏待了孩子,有什么好吃的也都尽量满足他。可不知为什么,从半年前开始,小...
夏天是吃货们的天堂,水果摊摆满了西瓜、葡萄、水蜜桃等当季水果。可孕妈们要注意了,为让胎儿顺利成长,应管好自已的嘴,果断地拒绝夏季带来的一些“福利”!杨梅西瓜吃太多,患上“妊娠期糖尿病”近日,怀孕32周的唐唐(化名)被检查出患上了“妊娠期糖尿病”。宁波市妇幼保健所医生卢孟君询问后得知,唐唐患病原因是饮食上的无节制。原来,前段时间,我市杨梅大量上市,作为孕妇上山摘杨梅当然有点困难,...[详情]
17岁高中男生陈涛(化名)最近一张口,嘴里就飘出一股烂苹果味。前日,他因全身疼痛来到武汉市中心医院后湖院区就诊,医生诊断为糖尿病酮症酸中毒,口中的苹果味其实是糖尿病酮症酸中毒的表现。家住汉口后湖的陈涛是一名高二男生,小学6年级时由于父母工作忙,他每天早中饭都在外面吃。由于陈涛从小爱吃零食,早中餐常用甜食和点心代替正餐,仗着父母宠爱他,他晚上回家也爱把零食当晚饭吃,就这样持续了五...[详情]
3月14日,在线发表在英国《柳叶刀公共卫生杂志》(The Lancet Public Health)上的一项基于50多万名中国成年人...[详情]
李先生(化名)今年40多岁,是个球迷。他本身有10年的糖尿病史,最近世界杯开赛,李先生也跟着熬夜看球。...[详情]