2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
2018中国材料大会宣传图中国材料大会简介“中国材料大会”是中国材料研究学会的最重要的系列会议，从1992年开始至今已成功举办17届。大会宗旨是为我国从事新材料科学研究、开发和产业化的专家、学者、教授、科技工作者、政府有关的管理部门和领导、企业家及其它相关人员搭建一个交流平台，交流和共享材料研究的最新成果，达到互相促进共同提高的目的，并提高新材料在我国国民经济和社会发展中的地位和作用。2018年中国材料大会将设45个分会及论坛，会议代表预计将达到5500人。2017年中国材料大会概况2017C-MRS于2017年7月8~12日在宁夏国际会堂举办， 设置有37个分会、1个材料教...
为了进一步促进云计算创新发展，建立云计算信任体系，规范云计算行业，促进市场发展，提升产业技术和服务水平。由中国信息通信研究院、中国通信标准化协会主办“2018可信云大会”将于2018年8月14日－15日在北京国际会议中心召开。 截止2017年，共有125家主流云服务商的238个云服务通过可信云服务评估，包括腾讯云、UCloud 、中国电信、中国移动、中国联通、 阿里云、百度云、...[详情]
2018医疗健康云生态大会宣传图风起云涌！同在医疗，上云36计你get了多少？Persistence Market Research（PMR）近期发布的市场研究报告表明，医疗云计算市场继续保持快速增长，到2025年将超过7791.4亿美元。其中，私有云的市场占有率最高，而SAAS细分市场近几年获利丰厚。快速成长的“医疗健康云”已经获得医院CIO的认可，中国医疗机构CIO的关注...[详情]
2018工业物联网（IIoT）创新大会将于4月26日在北京召开。...[详情]
2018光信息与光网络大会 会议时间：2018-05-21 08:00至 2018-05-24 18:00结束 会议地点：北...[详情]
