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低盐少油健康生活人人享

低盐少油健康生活人人享安全知识

每个人都有“心灵感冒”的时候,据统计,75%以上的人都存在着不同程度的心理问题。在住院的病人里面,对疾病的担心、家庭关系的影响、经济方面的顾虑,这些因素造成了至少6成以上人群有不同程度心理问题。现在进行心理体检的人少,一方面,是因为大家还没有认识到心理疾病的严重后果;另一方面,很多人对心理疾病还存在着歧视,总觉得心理上的一些问题,就是“神经病”。 健康管理从“心”开始 世界卫生组织早在1989年就提出:健康是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”,而不仅仅是没有疾病和痛苦。现有的健康管理其实是偏于躯体健康,忽略了心理健康。 中华医学会行为医学分会副主任委员耿庆山...

  • 糖尿病人如何健康生活
    糖尿病人如何健康生活

    有血脂偏高问题的糖尿病患者应先检查自己的一日三餐,如果常吃一些会使血脂肪上升的食物,如肥肉、五花肉、猪油、猪皮、鸡鸭皮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、蹄膀,或者油炸、油煎食物等,务必要戒除,至少要控制。大部分的鱼肉所含脂肪量比猪、牛、羊肉少。烹调时,也应避免使用动物油、奶油、椰子油、棕榈油或含油高汤,尽量用菜油,色拉油或茶油。 日常饮食以清淡为主,少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾...[详情]

  • 预防癌症的健康生活常识
    预防癌症的健康生活常识

    生活中预防癌症的健康养生常识 1、少喝滚烫水 调查表明,哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥,目前这些人群都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。因此,建议大家,如果觉得食物或饮料烫,别性急往下咽,且喝热饮时尽量少用吸管。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫,吃的时候要当...[详情]

  • 不用买蚊香 8种驱蚊虫植物让你纵享环保健康生活
    不用买蚊香 8种驱蚊虫植物让你纵享环保健康生活

    夏天温度高且潮湿,蚊子会大量滋生,那么,家里如何有效防蚊呢?用蚊香、灭蚊灵等灭蚊产品,是方便快捷,但是可能会带来家庭火灾隐患,或呼吸...[详情]

  • 有机蔬菜能为老人的健康生活推波助澜
    有机蔬菜能为老人的健康生活推波助澜

    “有机蔬菜能为老人的健康生活推波助澜”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

低盐少油健康生活人人享安全新闻

原标题:患上慢性咽炎,她吃了两年蒸菜“不知不觉,就患上了慢性咽炎。”慢性咽炎曾被认为是教师、粉尘作业者的职业病,因为他们在特殊的环境以及说话多,用嗓多。然而现在,由于空气污染,人们的饮食习惯不健康等影响,慢性咽炎的发病率正逐渐攀升,成为了咽喉病中最常见的多发病。“慢性咽炎患者占到我们整个眼耳鼻喉科患者的三分之一,患者还在增多。”市中医医院眼耳鼻喉科主任李振华表示,患者不断增多,除了职业问题,还跟我们的日常生活息息相关,比如环境、饮食习惯等。患慢性咽炎,两年不吃炒菜家住城区的王女士在经历了两年的慢性咽炎“折磨”后,药物治疗加上饮食的清淡,终于摆脱了慢性咽炎带来的不适感。王女士告...

  •  低碳环保      是生活方式,更是生活态度
    低碳环保 是生活方式,更是生活态度

    低碳环保现如今已然成为了全民热议的话题,其实我们的家庭中更需要低碳环保,是生活的重要组成部分,也关乎到我们日常生活的方方面面。 帮助厨房节约能耗 厨房是家里能源消耗比较集中的地方,但要找到完美的解决方案也非难事。选择一款有限流器的水龙头吧,它可以限制水压并在水流中增加空气,较普通水龙头能节约30%的水;另外,据调查,许多家庭每天会扔掉1/4的食物,食品生产会排放大量的二氧化碳,...[详情]

  • 山东孤寡老人自办“活人出殡”引反响
    山东孤寡老人自办“活人出殡”引反响

    在一些电影作品当中,类似“活人葬礼”的情节,我们经常可以看到。最近,在山东日照市就上演了一出真人版的“活人葬礼”。 2016年2月6日,山东省日照市东港区三庄镇上卜落崮村,66岁村民张德样上演了一出“活人出殡”闹剧,只是想“亲自”看一看他死后有多少亲朋好友在乎他所做的一切和他的为人,来检验他在人们心中的位置。40多位亲戚和数百名村民见证了这一特殊的“活人出殡”仪式。 1950...[详情]

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    女子嫌丈夫挣钱少拒过性生活,被丈夫掐死

    每次回家都会把赚的钱交给妻子汤某某贴补家用,如果钱给得少,妻子汤某某就不同意和自己过性生活。凌晨4时许,夫妻两人发生了激烈的争吵,龙...[详情]

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    “猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]

低盐少油健康生活人人享安全产品

月见草油
月见草油

原名晚樱草,主要成分:r-亚麻油酸,镁,锌,铜、维生素C、E、B6、B5。可以调合基础油和精油的油脂,具有多项治疗功能,制成胶囊内服可以治疗心血管疾病,经前症候群,更年期综合症,用在芳香疗法中,可以调和乳液、乳霜,改善湿疹,牛皮...[详情]

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亚麻籽油
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亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,因其原产于东印度地区,汉朝张骞出...[详情]

变速箱油
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变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品,能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用,具有...[详情]

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食盐是人们日常生活中不可或缺的调味料。长期高盐饮食盐会增加,高血压、心脑血管疾病等多种疾病的发病风险。今天咱们聊一聊,日常饮食中控盐的小...[详情]

人肥胖的原因,通常是体内脂肪太多,要除掉脂肪,仅靠一些不健康的减肥方式是不行的,吃泻药、绝食、拼命运动、抽脂,只是短时瘦下来,而让你离健康越来越远。因此,我们需要的是健康减肥,健康减肥要在饮食和运动上选对方法,不能盲目跟风。本安全网下面为大家分享些健康减肥的生活常识。...[详情]

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食盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。可对于如今市场出现的假盐还如何识别呢?...[详情]

爱美的女性往往都不会忘记涂抹指甲这一细节,但是身边的朋友总是会提醒自己要健康的指甲就要远离指甲油。但是指甲油的美丽的确是一种诱惑,让不少怀孕的女性还是着迷与它,还是会翻翻资料询问孕妇可以用指甲油吗?孕妇用指甲油有什么危害?让佰佰安全网好好给您讲解相关的化妆品安全小知识吧!指甲油含有哪些成分? 普通指甲油一般由两类成分组成,一类是固态成分,主要是色素、...[详情]

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