痛经缓解方法:气海俞穴和关元俞穴 此方法需要他人帮忙,同时效果显著,按摩2min;效果很明显。这个部位也适于用来热敷,效果更加明显。女性背部的气海俞穴、关元俞穴是缓解痛经的有效穴位。这两个穴位找起来有点困难。可以在腰椎部,在其两侧旁开1.5寸处上下按摩,找到痛点就是穴位。 痛经缓解方法:关元穴和气海穴 找到下腹部的关元穴、气海穴,此穴位是治疗痛经等妇科病的有效穴位,痛经的时候用两手拇指点按这两个穴位,或是在家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解疼痛。位置是在,关元穴在肚脐下3寸,气海穴在肚脐下约1.5寸。 痛经缓解方法:血海穴 屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,...
临床上对痛经程度分为以下三种分级,你知道自己的属于哪个级别吗?痛经怎么缓解?轻度一级:经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,无全身症状,有时需要服止痛药。 此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。 中度二级 中度二级:经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温,用止痛措施疼痛暂缓。 此类疼痛可适当选择药物治...[详情]
瑜伽属于温和的运动,任何人任何时候任何地方都可以做,除了女生经期时要避免倒立的动作,以免造成经血逆流,而 猫式 是很适合经期做的瑜伽姿势。 因为它能强化腹腔的血液回流,能让经血排出得更顺畅,还有舒缓不适的效果;此外,因为它还能延展后背与脊椎,对于常坐办公室的人,常出现的僵硬肩颈、容易腰酸背痛的情况也有舒缓的功效。 Step1 身体采取跪姿,手掌膝盖撑地,手掌打开约与肩膀同...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于按摩哪些穴位可以快速缓解痛经的相关知识吧。...[详情]
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创可贴现如今已经成为许多家庭必备的东西,有些人出门甚至随身携带。但是,你真的了解如何正确使用创可贴吗?用得不对,就有可能造成反效果!最近#女孩因创可贴使用不当导致截肢#话题就上了热搜 原来,苏州一家医院曾收治一位4岁女童,该女童左手中指的末节发黑,已经坏死多日,需要进行截肢手术,防止病情进一步恶化。令人大跌眼镜的是,女童手指坏死,只是因为受伤后,贴了张小小的创可贴,但由于事后处理不当,造成手指血液流通不畅,最终坏死。 小小创可贴竟致截肢陪同前来救治的奶奶告诉该院骨科医生邓伟,大约是10天前,雯雯左手中指末端受伤,当时就用了一张创可贴包扎了一下。等两天后,再打开手指上的创可贴,...
吗丁啉是一种促胃动力药,用于治疗消化不良引起的恶心、呕吐、腹胀和腹痛等,在其药品说明书中明确指出:儿童每日服用量不得超过3片。而家住平和县的2岁多女童优优(化名),竟然误服了6片吗丁啉,超过了每日最大剂量2倍,险酿成大祸。据优优的妈妈李女士回忆,17日晚上8时许,优优独自在客厅玩耍,后来不知道怎么翻出了自己平时吃的胃药吗丁啉。等到家里人发现时,孩子已经吃下了6片吗丁啉。因为服用...[详情]
资料图 近日,“痛经假”因为宁夏的一份文件再次引起热议。据报道,宁夏将出台《女职工劳动保护办法》,其中明确“痛经假”,重度痛经或经量过多,不能坚持正常工作的,可给予1天到2天休假。此前,已有海南、重庆、江苏、陕西等地出台了相应文件给予女性员工“痛经假”。而在浙江,早在2004年就已经开始实施“痛经假”。实施12年来,这一法规的知晓度如何?又有多少女职工请过“痛经假”? 法规 ...[详情]
乍暖还春,哈市街上已经能看到一些迫不及待穿起春装的青年男女,对此哈市第五医院院骨科和肾内科专家提醒广大爱美人士:春寒料峭莫急减衣,提...[详情]
进入暑期后,北京、青岛、郑州等地经常出现一些打车难的情况,约车平台经常显示“附近无可用车辆”。为何网约车会出现打车难现象?...[详情]