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练完腿觉得膝盖有点肿

练完腿觉得膝盖有点肿安全知识

答案是肯定的,滑雪最常见的膝关节损伤,以膝关节内侧副韧带、前交叉韧带损伤最为多见。尤其是对于双板滑雪者,在刚开始学习时,为了掌控平衡,都会将膝关节轻轻弯曲,膝盖内收。这种姿势在遇到突然变向或停止动作时,极容易出现不可控制的膝关节扭伤,造成韧带损伤或断裂。内侧副韧带损伤会出现膝关节内侧明显疼痛,而前交叉韧带损伤则会导致关节积血、肿胀。 两种韧带损伤往往合并出现,因为关节不存在骨折或脱位,因此容易被漏诊。当出现滑雪时膝关节扭伤后的明显肿胀,需要咨询专科医生,妥善处理。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等。 滑雪受伤的情况一般分两种,一种是因为滑雪场环境问题,例如没看清标...

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    跑步伤不伤膝盖,取决于你是否用适当的方式来跑步,和跑步这个运动本身并没有关联。近年来甚至有许多研究报告指出,跑步对于膝盖所造成的伤害根本不会比走路来得多。甚至,跑步还有助于锻炼腿部与膝盖周围的肌群,延缓膝盖退化速度,不用靠补品,年老时仍有健康强壮的膝盖。 不过需要注意的是,如果你的膝盖已经受过损伤,或曾接受过膝盖手术,以及跑步姿势不正确,则会增加关节炎风险。其次,超重9公斤...[详情]

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    孕期怎么辨别腿肿没肿

    孕期怎么辨别腿肿没肿 孕期水肿,可以说是孕妈妈怀孕的必经过程。尤其在怀孕的中后期,几乎所有孕妈妈都存在下肢水肿的困扰。要知道下肢水肿,可能是妊娠高血压的危险信号,手上的戒指拿不下来、原本的鞋子穿不下,当发生以种种“惨剧”时,孕妈妈这时才意识到自己水肿的事实。孕妈怀孕期间出现的水肿现象,大部分是生理性水肿,产后就自然恢复。不过,水肿若还伴随有其他不适症状,例如解出白尿、血压过...[详情]

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    攀岩脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下攀岩...[详情]

  • 打网球对膝盖有影响吗
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    虽然网球不是一项对抗性运动,没有激烈的身体接触,但是网球运动有非常多的跑动对膝盖有很大的要求,那么打网球对膝盖有影响吗?...[详情]

练完腿觉得膝盖有点肿安全新闻

5月18日上午,记者在郑州市西三环附近的祈福大道北侧人行道上看到一个直径约一米、深约三米的电缆井盖,烂掉的一半掉进了井坑内。家住附近的好心市民害怕有人经过时出现意外,就拿来一些树枝插在缺失盖子的井口上,提醒大家注意! 家住啟福中华小区的市民张先生介绍,这个井盖已经烂掉十多天了,可迟迟没见有人过来更换,为了防止意外发生,他就拿来一些树枝插在了井口处,用来提醒大家注意绕行。“也是这条路上,就在西边200米处,三年前,一位女环卫工在路边打扫卫生时,掉进了一个缺失井盖的污水井坑内,摔伤了腿骨,之后因为井内污水进入血液,感病,最终失去了生命。这个电缆井坑虽然没有那么深,可看着也有两三...

  • 遛狗还是“放养” ?请有点素质!
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    6月12日下午,在湘江风光带风帆广场旁,一名女子在公共场所遛狗,她手里拿着狗绳,却未系在狗身上。日前,本报报道了雨花区龙吉湾小区一条狗接连咬伤多人。这些天,众多市民向记者反映,在部分小区,甚至公园等公共场所,不少养狗遛狗者,不牵着狗甚至不给狗系狗绳,任由狗在小区或公园等地乱跑,遛狗变成了“放养”,惹得旁人不时受惊吓。投诉者说:“这种没公德心的行为,应该严格管一管了。”“放养”...[详情]

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    腹部肿胀如怀孕,还吃不下睡不着,近日,44岁的李虹(化名)忐忑不安地来安医大四附院就诊,经过检查医生发现她腹部有一个巨大肿物占据着腹盆腔,医生为她实施手术,成功切除了约6斤重的肿物。这两年,李虹觉得自己的肚子日渐增大,当时她以为是自己胖了,就没放在心上。可是最近半年她发现自己不但肚子越来越大,如同怀孕一般,而且总是吃不下、睡不着。看到逐渐鼓起的肚子,李虹内心也充满了恐慌,时常纳...[详情]

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    日前,合肥警方经过25个小时的缜密侦查,成功侦破一起故意杀人案,犯罪嫌疑人陈某被抓获归案。据陈某交代,当晚他在乘坐出租车时,因“觉得...[详情]

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    30岁的张女士,吃了3个月的短效避孕药,结果腿肿得走不了路;...[详情]

练完腿觉得膝盖有点肿安全产品

吹风机热传感器
吹风机热传感器

吹风机热传感器(温度传感器)是利用导体的电阻随温度变化的特性,对温度和湿度有关的参数进行检测的装置。就是当温度超过60摄氏度时,您的头皮可能被烫伤,为确保从吹风筒中吹出的气流决不会接近这个温度,吹风机使用它来连接电路,在温度过高...[详情]

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保鲜膜是一种高分子化学物质,具有保鲜性能。可以较好透过氧气和二氧化碳,从而保证生鲜植物可以进行呼吸...[详情]

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制动液又称刹车油或迫力油,它的英文名为Brake Fluid,是液压制动系统中传递制动压力的液态介...[详情]

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很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前,脚会有点肿胀,好像长胖似的。那么,究竟孕妇脚肿是怎么回事?如何缓解孕妇脚肿症状呢?...[详情]

秋高气爽,正是爬山的最佳季节。亲朋好友相约爬山的集结号正在吹响。但爬山的健康风险,并不为许多想登山的游客所知。现在越来越多的都市人喜爱户外运动。这些爬山的人从20岁至70岁各种年龄段的都有。可在登山过程中,人们往往忽视因上山和下山带来的健康风险,其中人的膝关节就是最“伤不起”的所在。那么,登山时为什么容易伤到膝盖呢?如何保护膝盖呢?佰佰安全网为您普及...[详情]

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云南副省长陈舜以普通游客的身份参团旅游,结果碰到了强迫消费。想了解更多详情请随佰佰安全网小编一起来看!...[详情]

新生儿硬肿症除在寒冷季节发生外,由于早产、感染等因素引起的也可以见于夏季。硬肿症常在生后一周内发生,因此做好一周以内小儿的护理尤为重要,家长们一定要了解这方面的婴幼儿疾病小知识,以防硬肿症的发生。下面佰佰安全网就来讲解一下新生儿硬肿症护理的相关知识。什么是新生儿硬肿症? 新生儿硬肿症,亦称新生儿皮脂硬化症,大部分由寒冷引起,故又称寒冷损伤综合征,但也...[详情]

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