1、首先适应角色人体衰老是不可抗拒的自然规律。由壮年到老年是一个由主导者变为从属者的过程.每位老年人都应主动顺应这一自然规律,毫无保留的做好家庭和社会的交班,高高兴兴寄希望于青年一代,从容坦荡的去迎接人生的夕阳。 2、自强自爱寻求适当的方式发挥自己的特长,从而排除老而无为的思想,得到老有所长的感觉,树立力所能及的学习目标,使精神有所寄托。不吸烟、不嘴酒、合理寝食。注愈保持良好的自我形象,以“我还不老”的姿态造成“他还不老的”氛围。促成环境与自我生命力的良性循环。 3、开朗随和广交朋友。积极参加社会活动,关心国事,顺应时代潮流。主动接受新生事物,不固封自守,保持心情舒畅。...
2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
讲究心理卫生,可以使老人保持心理健康,预防精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生,经受得住外界各种紧张压力和社会变故的困扰。老人心理卫生...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
国家卫生健康委近日发布《国家卫生健康委关于设置国家呼吸医学中心的通知》,提出以广州医科大学附属第一医院(简称“广医一院”)为主体设置国家呼吸医学中心,与中日友好医院共同构成国家呼吸医学中心。作为国家呼吸医学中心建设单位,广医一院黄锦坤院长表示“任重道远”,将打造一流的技术、一流的科研、一流的信息、一流的管理,实现国家呼吸医学中心的危重呼吸道疾病救治中心、呼吸疑难疾病诊治中心、基础与临床相结合的转化医学中心、呼吸疾病临床研究大数据应用中心、产学研相结合的呼吸科技研发中心、呼吸疾病临床防治的人才培养基地等六大功能。 广州医科大学附属第一医院是一所集医疗、教学、科研、保健、康...
12月4日晚间,微信公号“石嘴山市中级人民法院”发布消息称,当日,石嘴山市中级人民法院公开开庭审理宁夏医科大学原副校长、党委常委,宁夏医科大学总医院原院长杨银学(副厅级)受贿一案。 石嘴山市人民检察院指控,2003年至2017年期间,被告人杨银学利用其担任宁夏医学院附属医院、宁夏医科大学附属医院、宁夏医科大学总医院副院长、院长的职务便利,为他人谋取利益,非法收受他人财物折合人...[详情]
12日15时17分,昆明市公安局110指挥中心接报警称,昆明医科大学海源学院有人打架,受伤。昆明市公安局国家高新技术开发区分局接到110指令后,科医路派出所民警及巡逻民警迅速赶赴现场。15时20分,处警民警在学校保卫人员的配合下控制住嫌疑人,并立即组织开展伤员救治及现场勘验等工作。经查:嫌疑人汪某某(男,20岁,湖北省天门市人,昆明医科大学海源学院2013级学生),于12日15...[详情]
2016年2月,侯女士接到首都医科大学成人高校的录取通知书。在她上了1个半月的课程之后,校方竟通知她因专业不符只能转专业,如若退学也...[详情]
22日晚九时许,广州南方医科大学某学生宿舍发生一起持刀杀人事件,造成两名在校的大四学生,一死一重伤。...[详情]