1、银耳 银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 2、枇杷 有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。 3、橄榄 有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。 4、无花果 除生食外还...
1、 柠檬 柠檬精油具有抗菌效果,可以有效深层清洁皮肤,并且能够增加脸部弹性。所以,柠檬是美容护肤的首选水果。皮肤过敏了,怎能不吃它? 2、 猕猴桃 猕猴桃是百搭的好水果,适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下,就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。 3、 苹果 皮肤用来美容具有收敛、爽肤的效果,不过不是直接食用,而是将...[详情]
1、蛋白质和钙要好好补,矿物质需求不比年轻人低。老人要吃得多一些。上了年纪,牙齿掉了、胃肠功能弱了、代谢也慢了,很多老年人认为自己不用吃太多东西,平时会刻意让自己吃得少一些。其实,在某些方面,正好相反,老人要比年轻人吃得多一些。 2、优质蛋白质。老年人的蛋白质利用率低,容易出现负氮平衡,肌肉弱化会加快,膳食中的蛋白质一定要质优量足。鱼、虾、牛羊肉等动物性食物都含有易消化吸收...[详情]
睡眠对于每一个人来说都非常重要,要想保证自己睡眠的质量,可以采取很多小技巧。比如说,睡前和牛奶,提升一下睡眠的环境质量等等。那么,今...[详情]
众所周知食物有相生相克,近日朋友圈有人发布“吃柿子喝酸奶”会引发食物中毒,究竟是真是假,我们一同来一探究竟。 “吃完冻柿子别喝酸奶,会中毒,已经有人因此丧命了,求转发此信息!”29日,微信朋友圈遭到这条信息刷屏,令人唏嘘。两个食物对身体健康都有宜,真的如信息所言,它们在一起会起反应吗? 2015年11月29日,辽宁中医药大学附属三院王波医生就此做出回应。从中医理论讲,食物相克确实存在,但像信息所说会马上中毒而亡有些夸大其词。不过,柿子不宜多吃还是对的,尤其是消化功能较弱的人群更要注意。 王波表示,从中医理论出发,柿子属甘寒微涩,脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用。从营养学角度出发,...
拱北交警在情侣路手指公路段开展夜查整治行动。一辆粤C1××U3号银色丰田小车沿北往南方向缓缓驶来,张警官示意司机停车接受酒精测试。女司机摇下车窗,酒精测试仪立马爆闪出刺眼的红光。张警官让女司机下车进行酒精检测。女司机淡定地说自己只喝了一点,可仪器“嘀嘀嘀”一阵响,数值直接破百。女司机似乎并不知道这意味着什么,还让交警开车送她回宿舍。张警官又好气又好笑,当场教育女司机,酒后开车简...[详情]
风头大热的网红店“一点点”奶茶,最近出了“山寨版”。乍一看,盗版“一点点”商标和正版图形设计没什么区别,仔细一瞅,盗版比正版商标旁边多了一个圈圈,圈圈绿底白字,小字写着“九份”。该山寨店出现在奉化中山路。接到群众举报后,奉化区市场监管局实地查看,发现该店招牌、堂内价格表及所使用的奶茶塑料杯、塑料袋以及塑料封装上均标有“(1點點九份)”标识字样。经询问,经营者王某无法提供相关商标...[详情]
李克强:我在参加两会期间,一些代表和委员也提出来可以考虑适当地调整“五险一金”的缴存比例,党中央国务院对此事高度重视,国务院去年就工...[详情]
面对高收益的诱惑,“好奇”之下,有人开始小额尝试。一点“蝇头小利”让人尝到甜头,此后逐步加大投入,从几百到几千再到上万。等到最终打算...[详情]