2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
近期，江苏、安徽连续破获“民族资产解冻”诈骗案件。 图为涉案物品。这一上世纪七八十年代就开始流传的老骗局，如今演变成为一种新型集时事政策+传销+诈骗的混合形态犯罪，犯罪分子利用受害人贪图便宜的心态，许诺以高额回报骗取钱款，两起案件中，受害人达七万多人。此类案件中，犯罪分子冒充皇族、名人后裔，利用普通民众对重大历史事件细节的误解，以为政府寻找、保护流落民间的“巨额遗产”或是被海外冻结的民族资产为幌子，主要针对中老年人设计骗局。每次上当受骗的往往是一群人，甚至有人竞相为家里老人、兄弟姐妹交纳会员费。出资200，拿100万分红去年4月，江苏盐城市民温某某接到一个电话。电话那头自称是...
不经意间，整整8年过去了。巨大的震动，撕裂的哭喊，无尽的伤痛，凝固的记忆，一切仿佛就在昨天。8年后的今天，我们再次遥望汶川，回忆那场无比惨烈的灾难。很多媒体都拿出版面和时段，对8年前的那场地震做了专题报道，追忆那些难忘的人物和场景故事。往事历历在目，犹如波澜起伏的浪花，让人回忆起了 8年前的岁月，以及8年来发生的点点滴滴。有人说，这是一个娱乐主义时代，也是一个善于遗忘的时代，这...[详情]
如果有人跟你说只需缴纳少量费用就能参与上亿的资产解冻，从事“民族大业”，在成为“有功人员”后就能领取数万甚至上百万元不等的扶贫安置款作为高额回报，你会相信吗？是不是觉得很荒唐？天上不会掉馅饼！这是典型的“解冻民族资产”式诈骗套路。近日，湖南省益阳市赫山区警方就查处一起此类诈骗案件，抓获犯罪嫌疑人陈某文（男，51岁，益阳市赫山区人）。奇葩！“世界华人总会”会员证2019年1月4日...[详情]
近日，在公安部统一部署和四川省公安厅、广西壮族自治区公安厅联合组织指挥下，四川省广元市公安局与广西、广东等地公安机关联合行动，破获公...[详情]
公安部提醒，所有涉及“民族资产解冻”的项目都是虚假骗局，切勿相信，发现被骗立即向公安机关报案。...[详情]
