(1)补充含碘高的食物：海产品中碘的含量较高，如海带、紫菜、干贝等。 (2)食盐中加碘：加碘盐是防治碘缺乏的重要措施，进入用户的食盐中按比例1∶5万(含量不得低于20mg/kg)加碘，可有效地预防地方性甲状腺肿;1∶2万(含量为50mg/kg)可预防地方性甲状腺功能减退症。现在我国大部分地区，食盐中已经加碘，明显减少了碘缺乏病的发生率。
孕1月营养饮食原则 1、为了避免或减少如恶心、呕吐等的早孕反应，可采用少食多餐的方法，饮食最好清淡，不多吃油腻和辛辣食物。 2、食用食物前，蔬菜要充分洗净，水果最好削皮儿，避免农药危害。 3、养成良好的饮食习惯，定时用餐，三餐之间最好安排两次加餐，坚持“三餐两点心”的进食原则。尽可能在家里吃饭，保证食物的健康卫生。>>>延伸阅读：盘点适合孕早期的健康零...[详情]
19日是第二十九个全国助残日，各地围绕助残日主题“自强脱贫，助残共享”，开展了系列扶残助残活动。今天上午，全国第十届残运会暨第七届特奥会“倒计时100天”暨第29次全国助残日庆祝活动在天津举行。现场四个展示和体验区域让更多人了解到残运会项目的魅力。本届运动会主赛期定于2019年8月25日到9月1日在天津举行。天津市残联宣传文体部主任张晨阳介绍：“我们这次运动会增加了大量的残疾人群众体育项目，在主赛期8月25日开幕的时候，有20项残运和特奥项目的比赛。”为了解决帮助残疾人实现就业，日前，西安市残疾人就业培训暨第三届校园招聘洽谈会，将就业扩展到软件编程、动漫高技能岗位，吸引了90...
5月11日是世界肥胖日，肥胖是诱发高血压、冠心病、中风、II型糖尿病、血脂代谢异常和其他慢性疾病的根源。肥胖，已成为继吸烟之后导致死亡的“第二杀手”。5月11日，由中国健康管理协会指导、中国食品报社、中国健康管理协会膳食营养健康分会联合举办的“2019全民健康管理暨世界防治肥胖日杭州论坛”在杭州召开。本次论坛，以“全民健康 防治肥胖”为主题，旨在倡导全民健康管理，科学认知肥胖的...[详情]
挖掘机紧张作业，搜救人员在井口持续救援。截至昨天晚上9点，河北省保定市蠡县中孟尝村，6岁男童聪聪坠落40米深枯井的救援工作已超过80个小时，仍没有探测到男童的任何线索，因现场地质条件复杂，救援进度缓慢，因而完成救援的具体时间尚不能确定。11月6日上午11时许，聪聪跟着父亲在地里收白菜时，不慎掉入枯井中。救援 探测发现男童的玩具11月6日上午11时许，河北保定蠡县中孟尝村6岁男童...[详情]
回望这几年的数据，全球肥胖问题也逐渐严重，世卫组织也将每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。...[详情]
5月11日世界防治肥胖日，如何避免“过劳肥”，保持健康工作，再次成为众多职场人关心的焦点。...[详情]
