1、可能是自己的饮食规划不合理 有的人减肥,会认为只要自己有运动了,那么就可以不用那么忌口,于是乎高热量的食物,高糖分的食物依然不离口。其实这样对减肥是非常不利的,自己一方面运动,身体的代谢就会加快。如果还吃这些食物,身体吸收热量的效率会比平时高很多,这时候体重就会上涨。 2、运动项目太单一 单一的运动项目会让自己的身体适应这种模式,一段时间之后自己再运动,效果都是很有限的,试试可以一周之内两天跑步,两天做力量训练,或者在家里做深蹲,平板支撑都可以,交替着做不同的项目,效果会更好。 3、体重计的问题 每次称体重最好选择同一个时间,同一个体重计,这样会比较标准,有些...
新生儿出生时从母体带来了一定的铁,这是人体生成血细胞的必需元素,但到4-6月后,宝宝从母体获得的铁基本用完,就需要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜及动物内脏中的含量较高,如果不注意补充这些食物而单单吃牛奶,就会造成宝宝缺铁性贫血。 ●一般来说,1000毫升市售牛奶中仅含有0.5-2.0毫克铁,而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。牛奶不仅含铁量少,且铁的吸收率很低。牛奶中...[详情]
有的人头发特别浓密,而且乌黑亮丽,有的人头发很少,而且发质也不是特别的好。头发稀少是什么原因呢?相信这是很多人想特别了解的,但是又找...[详情]
湖北仙桃市某中学一男生3月28日坠亡,仙桃市教育局工作人员3月29日向记者证实,男生系自杀,多个部门在对事情起因进行调查。网上传出的视频显示,一人从富迪三友生活广场楼上坠下。另一段视频显示,警察对公路一角进行隔离,众人在一旁围观。一女子情绪失控,扑向隔离区域,被现场警察拦住。富迪三友生活广场客服人员3月29日上午向澎湃新闻证实,28日下午4点钟左右一男生从该楼坠亡。仙桃市干河街道办事处工作人员告诉记者,跳楼男生系自杀。该中学工作人员3月29日下午向澎湃新闻证实,相关部门正在进行下一步处理。该校校长告诉澎湃新闻,男生自杀身亡的原因相关部门正在调查。仙桃公安局工作人员表示,案件正...
据江西省上饶市政府新闻办公室官方微博消息,5月24日22点40分左右,广丰区市民中心大楼有人坠楼身亡。经现场勘察和法医检验确认,死者郑金车,男,系上饶市广丰区政府副区长、公安局长。目前,坠楼原因正在调查中。佰佰安全网:不知道坠楼原因,不能乱讲话。...[详情]
南京玄武警方通报“幼托机构虐童案”:一40岁教师涉虐待被刑拘近日,南京市公安局玄武分局通报说,初步查明,教师俞某某多次用打耳光等方式对数名幼童实施侵害。5月8日,俞某某因涉嫌虐待被看护人罪被警方刑拘。案件侦办工作正在进行中。5月7日,一则江苏南京某幼托机构老师粗暴对待小朋友的视频在网上热传。南京南京市公安局玄武分局8日中午通报称,2018年5月5日,南京市玄武区爱家 暮童服务中...[详情]
最近,秦淮警方抓获一名胆子特别大的小偷,他盗窃手机后发现无法解开指纹锁,居然跑回案发现场,拿着失主的手指往手机上按,结果惊醒了睡梦中...[详情]
昨日记者走访事故现场了解到,这夫妻关系一直很好,事发前一晚,女方刚带出生仅23天男婴回到店里。知情人士介绍,当日,女方与婆婆之间可能...[详情]