1、适量摄取黄红色蔬果 红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。 2、坚果 植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。 3、豆制品 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不...
因此，对紫外线的防护显得尤为重要，特别是本身就对紫外线有过敏的人群，接下来我们就说几个预防紫外线的方法。 第一、有皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。 第二、选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。 第三、谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在郊游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。 第四、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。 第五、每...[详情]
相信大家都知道，适当晒太阳对身体健康会有很多的好处，还能有效促进身体去吸收更多的维生素D，对骨骼健康也会有很多的好处。可是很多人对紫...[详情]
近日，厦门市中医院眼科先后来了6名小学生，他们都出现了眼周红肿、疼痛等症状。原来，是教室里的紫外线灯造成的。中医院眼科钟瑞生医师提醒，紫外线消毒灯虽有灭菌作用，但过量的紫外线照射，可对人体的皮肤、眼睛以及免疫系统等造成伤害。据介绍，孩子们所在的学校按规定给每个教室安装了紫外线消毒灯，每天放学后会开灯进行灭菌消毒，由于老师忘记关灯，孩子因为好奇紫外线消毒灯发出的光线和普通的白炽灯不同而围观，下午就出现了眼睛红肿、疼痛、流泪不止等现象。经诊断，孩子们由于紫外线灼伤，患上了电光性眼炎。还好照射时间不长，没有引起其他严重的眼部问题，孩子们的症状会慢慢减轻或痊愈。若接触紫外线时间过长...
网络配图：紫外线昨天上午，一个帖子被大量转发：前天，杭州一家幼儿园中二班的20多位小朋友，由于教室里的紫外线消毒灯未关，导致眼睛被灼伤。班级的一位孩子家长告诉记者，小孩被近距离照射约4小时，担心会有后遗症。不过，记者昨天采访的眼科专家表示，根据孩子们的症状，属于眼角膜上皮受损，这样的表浅损伤会在24小时到48小时内自我修复，不会有后遗症。全班孩子“中招”希望园方给个说法据阿诺（...[详情]
孩子放学后抱怨皮肤疼眼睛疼，原来是受紫外线灯照射导致。近日，广州市番禺区一小学发现有老师上课时误把紫外线灯打开，令学生受到光辐射伤害。番禺区教育局回应，将督促学校处理此事，并开展全区教育设施安全排查工作。9月9日和12日，番禺区洛溪新城小学分校五(7)班、五(8)班的同学放学后相继出现不适症状，家长反映孩子“眼睛疼”“皮肤有烧灼感”。经学校检查发现，这是由于老师操作失误，上课时...[详情]
网友12日爆料，天津市滨海新区大港英语实验小学在早晨打开教室紫外线消毒灯后忘记关闭，致使全班学生被紫外线灯照射9小时，眼睛和面部、颈...[详情]
整整10分钟，椒江巡特警4名队员，背着食物过敏几乎昏迷的女子，在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。...[详情]
