紫外线的危害及用途

什么是紫外线呢，我想大家应该不陌生吧，我们在生活中会经常听到这次词的，但是紫外线具体是什么呢？又有多少人知道呢？下面就由关注人们身体健康的佰佰安全网小编来跟大家一起了解下吧。

对于紫外线大家确实都是不陌生的，紫外线的用途也是很广的，但是紫外线具体是什么呢？下面就由安全网小编来给大家普及下这个知识吧。

我们知道太阳是紫外线照射的唯一自然源，阳光照射在地球的表面后，电磁波中波长范围在100-400之间的是紫外线，由于紫外线的波长比可见光中的紫色光的波长更短，是一种波长在可见光之外的射线，人的视觉对它已引不起反应，所以称为紫外线光或紫外线。

紫外线是我们看不到的光线，我们虽然看不到紫外线但是我们却时常受到它的伤害，那么紫外线对我们的危害有哪些呢？关注百姓生活健康的佰佰安全网小编来告诉大家吧。

紫外线是我们看不到的光线，我们虽然看不到紫外线但是我们却时常受到它的伤害，我想大家应该都有这样的经历：在夏日的海滩，你暴露在阳光下，游泳、拾贝、打沙滩排球，玩的尽兴。第二天，你发现你的胳膊、肩膀、后背，还有脸都火辣辣的，又疼又痒，这些地方的皮肤先是发红，然后变黑，还一点点的脱皮，三五天以后才慢慢好了，可人也黑多了。这是怎么回事呢？接下来安全网小编来给大家解说其中原由。

紫外线也是一种电磁波，其波长紧邻并短于紫色可见光为200nm～380nm（指近紫外光），太阳是产生紫外线的最大的光源，还有一些其它的物理现象也可以产生紫外线，例如电气焊。由于紫外线的不可见的特性，人们往往在不知不觉之中就受到它的伤害。

紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。在炎热的夏季，太阳光所含有的紫外线对人体的照射是难以避免的。过量的日光紫外线照射可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害。紫外线能破坏人体皮肤细胞，导致皱纹、色斑，使皮肤未老先衰，严重时产生日光性皮炎及晒伤，或皮肤和黏膜的日光性角化症，引起癌变。眼睛是紫外线的敏感器官，紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性白内障致病因素之一。

看完上文我想大家应该意识到紫外线的危害了吧!那么如何防紫外线呢？如何不受到紫外线的迫害呢？详情请关注本安全网站的安全常识频道。

紫外线的预防好多人都在做，但是想一点都不受紫外线迫害基本就是不肯能的，那么我们如何才能把迫害降到最低呢？下面佰佰安全网小编帮大家解决疑惑。

我想大家都应该清楚紫外线对人们的危害，但是想要不受到紫外线的迫害基本就是不可能的，太阳所含紫外线，对人体照射是在所难免的。那么我们如何去把我们受到紫外线迫害降到最低呢？安全网小编来教大家小诀窍。

一、了解紫外线最强的时段

每天紫外线最强的时段是10∶00～14∶00。所以，晴朗的夏日，在这个时段应尽量减少外出。

二、紫外线最强的季节和地域

一年四季之中，春、夏阳光中紫外线含量最高。气象台播出的消息表明，春夏很多时候紫外线辐射强度会突破四级；纬度越低的地区紫外线越强，海拔较高和空气清澈的山地，紫外线的强度也很大。

三、了解自己的皮肤类型

人与人之间对日晒的敏感程度存在着个体差异。经过日晒，有的人面部会发红，肤色却不变黑；有的人面部发红之后肤色会稍稍变黑；也有的人面部并不发红，肤色却很快变黑。了解自己皮肤的类型后，才能采取相应的对策。

四、太阳镜要注意形状

为防止对眼的伤害，阳光特别强烈时，外出应该戴上太阳镜。普通塑料镜片可阻挡紫外线穿透。如果镜片颜色过深，人的瞳孔就会放大，紫外线反而容易射入。除了镜片颜色外，太阳镜的形状也很重要。为遮阳反射阳光，最好选择适合自己脸型的运动镜。

五、注意饮食结构的调整

皮肤被灼伤后，皮肤细胞内的活性氧（可影响细胞繁殖，是促进基层氧化、引起变异和致癌的导火线）将会增多。可抑制活性氧有抗氧化作用的物质有维生素C和维生素E等，所以，宜多进食含微量元素、维生素C、E、A及B族维生素丰富的黄绿色新鲜蔬菜、水果、大豆类食品及杂粮等；还要多饮水，饮水方法以少量多次最佳，特别是经常喝些绿茶、红茶（有抗氧化作用）对健康更有益。

六、洗脸以凉水为宜

不宜用碱性肥皂洗脸，不宜用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的面部皮肤按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤营养供应，有利于皮肤的保温。

七、中性与干性皮肤的人

阳光强烈而干燥的天气，宜选含油性稍重的护肤品以滋润皮肤；如有条件可每周做一次面膜。

八、严重灼伤要及时治疗

强光灼伤皮肤是紫外线造成的“伤痕”。被严重灼伤后，皮肤会变得红、肿、热、痛，说明内部有炎性改变。程度较轻时冷却消炎即可，若比较严重，皮肤出现水疱且疼痛不止，应及时请皮肤科医生诊断治疗。

安全网小编温馨提醒

为了不使紫外线增多，每个公民都应增强环保意识，尽量不购买含氟里昂的冰箱等产品，加强对大气臭氧层的保护。想了解更多相关紫外线的安全常识，请关注本网站相关频道。

说到外出游玩，大多数人喜欢去的地方估计就是有水的地方了，那么我们该如何最大可能的减少紫外线的迫害呢？佰佰安全网来教大家如何去做。

紫外线对我们的危害确实是非常的大，我们要想办法最大可能的减肥紫外线对我们的迫害，关于出去游玩我们要做那么防紫外线的准备呢？安全网小编来告诉大家吧。

一、外出时要加强防护

防止长时间在强烈阳光下曝晒。夏日中午紫外线强烈时外出，最好打遮阳伞或戴上宽边遮阳帽（帽檐7厘米长的帽子），遮阳帽能遮挡50％的阳光，遮阳伞能遮挡90％的阳光。另外，夏日外出最好穿长袖衫（红色和浅颜色效果最好），尽量减少皮肤的裸露。

二、慎重选择防晒用品

光线强烈时外出或游泳等，应搽防晒霜。选择防晒用品要考虑皮肤性质和生活环境。防晒系数高的防晒用品防晒效果虽好，但给皮肤的负担也多。防晒霜分吸收剂型和散射剂型，前者能吸收紫外线能量并将其转化成热量释放出来，后者能使紫外线在皮肤表面散射开来。在户外沙滩最好还是选择防紫外线沙滩防晒衣，从而减少皮肤的负担。

安全网小编温馨提醒

游泳应少裸露皮肤 在海滩或游泳池边游泳，应尽量利用遮阳伞等避免皮肤受阳光的直射。没有遮阳伞时可戴宽檐帽，利用干燥的浴巾遮身也可。 了解更多防晒用品，敬请关注佰佰安品。

我们天天都在防紫外线，总是感觉紫外线无处不在，出现在紫外线过敏这种情况是不可避免的，那么出现紫外线过敏我们应该怎么做呢？佰佰安全网小编来支招。

现在人们都爱美爱健康，特别是女性朋友，都知道紫外线过量照射会伤害自己的皮肤，而少量的照一点可以有杀菌的作用。但是有些人会对紫外线过敏，被紫外线照过之后会出现一些不良的反应，那么紫外线过敏该怎么办呢?下面都跟着安全网小编一起来看看吧。

紫外线过敏对人体皮肤的破坏主要是两个原因：一是无免疫机制参与的强烈光能的直接作用，常表为急性发病，有红斑、水肿、逐渐脱屑的过程；二是即使在正常的日光照射下，部分人皮肤内的某些物质发生改变，或表皮细胞受紫外线损害产生和释放各种介质，从而导致发生免疫应答反应，此类皮损多表现为红斑、小丘疹、渗出，呈明显的皮炎湿疹性损害。

1对于无处不在的紫外线，预防显然比治疗更为重要。因此，出门时应尽可能避免日光照射，外出时应撑伞、戴边比较宽的帽子、穿长袖子的衣服。皮肤暴露位置一定要及时涂上较厚的防晒霜。

2 依沙吖啶、沥青、补骨脂素等染料和柠檬油等化妆品极易起日光紫外线过敏，应该避免接触。

3内服含磺胺类药物，某些抗生医师素、利尿剂等也会引起紫外线过敏，故在用药前要咨询相关药师或。

4最好避免食用泥螺、灰菜、小白菜、苋菜、芥菜、萝卜叶、马兰头等食物，这些食物都含有紫外光敏性物质。2.5％的吲哚美辛溶液

5出现紫外线过敏时，可外用外擦以减轻出现的红、热以及痛，或者外擦各类皮质激素制剂。长期的紫外线过敏慢性患者，口服烟酰胺、小量羟氯喹或者清热解毒类中药等药物，并且辅以抗组胺和B族维生素，常能取得不错的疗效。

我想大家应该明白了出现紫外线的情况我们该如何去做了吧，爱美爱健康的女性朋友，请关注本网站的女性安全频道，会有意想不到的收获哦。

在平时生活中除了外出做好防晒工作，在家里我们吃一种水果也是能帮我们解决紫外线的烦恼的，那么是什么水果呢？这次就让佰佰安全网小编来告诉大家呢？

在平时生活中除了外出做好防晒工作，抵抗紫外线之外，有一种水果也可以帮助我们接触紫外线过敏的烦恼，那就是葡萄，在我们的肤质类型中，有敏感性皮肤一说。这类皮肤很容易受到外界的影响而过敏。皮肤抗过敏成为了大家非常关注的护肤问题。皮肤过敏怎么办呢？让安全网小编带着大家一起来求助天然葡萄籽吧！

法宝1、葡萄籽能清楚自由基，从而抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏。

法宝2、葡萄籽能够调节内分泌，彻底的改善过敏的体质和敏感肤质。营养成分能够深入细胞，从根本上抑制敏感因子的释放。帮助细胞对敏感源的耐受性提高。

法宝3、它能保护胶原蛋白，让肌肤保持弹性和光泽。其美白保湿作用非常大，还能增强肌肤抵抗力和免疫力。

法宝4、消炎清毒作用

葡萄籽提取物OPC能够排除血液中有毒的物质，缓解过敏症状。针对自由基破坏细胞，使得胶原蛋白流失的现象，葡萄籽会及时补充胶原蛋白，修复并且重新建立起肌肤的胶原蛋白层.

虽然葡萄籽能够帮我们处理紫外线过敏带来的烦恼，但是大家还应该做好防晒工作，希望安全网小编的总结能够帮助到大家。

紫外线并没有那么可怕，也不是非要一味的防紫外线，紫外线也是有对人体有益的一面的，佰佰安全网小编来给大家分析分析。

在过去很长时间以来，我们对紫外线的认识是模糊的，一味地防！防！防！殊不知紫外线对人体也有有益的一面，就紫外线对我们有什么益处这一安全常识安全网小编跟大家一起了解一下。

首先，中长波紫外线的照射，可使皮肤中的脱氧胆固醇转变为维生素D，维生素D可增强钙磷在体内的吸收，能帮助骨骼的生长发育，成长期的儿童多晒太阳，多在户外活动，有利于预防佝偻病。近来在白领阶层中佝偻病的发生率有所增加，这是因为白领妈妈们上下班坐车，工作环境全封闭，辛勤一周后的双休日又慵懒地不想出门。

其次，不同波长的UV－A、UV－B波段能够治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮、银屑病、硬皮病、白癜风、玫瑰糠疹和皮肤T细胞性淋巴瘤等皮肤病。仅对红斑狼疮的治疗研究表明，用紫外线治疗的病人可以显著减轻症状和减少综合症发生的危险，而且随着治疗时间的延长，治疗的有效性不断增强。

再次，紫外线还可使微生物细胞内核酸、原浆蛋白发生化学变化，用以杀灭微生物，对空气、水、污染物体表面进行消毒灭菌。

紫外线(UV)消毒是一种高效、安全、环保、经济的技术，能够有效地灭活致病病毒、细菌和原生动物，而且几乎不产生任何消毒副产物。因此，在净水、污水、回用水和工业水处理的消毒中，UV逐渐发展成为一种最有效的消毒技术。由于紫外线具有对隐孢子虫的高效杀灭作用和不产生副产物等特点，使其在给水处理中显示了很好的市场潜力。

给排水消毒方法可分为两大类，即化学消毒法和物理消毒法。化学消毒法有加氯消毒和臭氧消毒等；物理消毒法有紫外线消毒等。化学消毒法一般都会产生消毒副产物，而紫外线消毒是唯一不会产生消毒副产物的方法，不会造成二次污染问题。

说了这么多我想大家对紫外线的益处都应该有所了解了吧，想了解更多有关紫外线的生活常识，请继续关注本安全网的安全科普和安全话题等频道。

能用吃解决的问题都不是问题，说到吃大部分人都是喜欢的，佰佰安全网发现了一个关于防紫外线的“食疗大法“，那就是除了使用一些防晒手段以外，对食品“讲究”一些，也能让阳光的“副作用”减少很多。

夏天炎热，强烈的阳光会给你带来“麻烦”，不光容易被晒黑，如果暴露的时间长了，还容易被晒伤。专家发现，除了使用一些防晒手段以外，对食品“讲究”一些，也能让阳光的“副作用”减少很多。具体哪些呢？安全网小编带着大家一块去寻找。

1、番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入 16 毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降 40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的 β 胡萝卜素能有效阻挡 UV。

2、西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3、柠檬

含有丰富维生素 C 的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降 30%。

4、橙子

橙子中含丰富的维生素 C、维生素 P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，可防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。

5、猕猴桃

猕猴桃含有 VC、VE、VK 等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

6、黑枸杞

黑枸杞含丰富的花青素，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

不仅好吃还能解决问题何乐而不为呢？虽然“食疗”对我们防紫外线有帮助，但是也不能只依靠吃去解决问题，紫外线该防还是要防的。但是秋去冬来，冬天马上就要到了，佰佰安全网小编建议大家还是多晒晒太阳，让紫外线给我们杀杀菌比较好。想了解更过安全常识敬请关注本网站相关频道。