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妊娠糖尿病吃膳食纤维好处

妊娠糖尿病吃膳食纤维好处安全知识

在妊娠初期,并不需要特别增加热量,可是到了妊娠中、晚期,就应该按每天每千克体重30-35千卡计算,并根据血糖、尿糖等情况随时调整饮食。 其次,要控制单糖的摄入,因为单糖容易被人体吸收。蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等属于单糖。还要选择纤维素含量较高主食,如糙米或五谷饭。因为纤维素含量多的主食有利于控制血糖。 第三,保证足量的蛋白质,蛋白质的摄入量应该比正常孕妇增多,其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯(250-500毫升)牛奶,以获得足够的钙质。 第四,要控制脂类的摄入,尤其要控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调以植物油为主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。 最后...

  • 妊娠糖尿病可以吃米粉吗
    妊娠糖尿病可以吃米粉吗

    米粉,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。 最好不要吃米线,有胶质。要吃就吃天然的,煮起容易断的那种,貌似不含胶质。其...[详情]

  • 妊娠期糖尿病怎么吃
    妊娠期糖尿病怎么吃

    妊娠期糖尿病怎么吃 (1)根据病情、体重、饮食习惯、文化程度、工作情况、因人施教,制定饮食计划。通过饮食调节,控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。三餐内容要求均匀,每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物,做到菜谱多样化。 (2)饮食九分饱,忌暴饮暴食。定时定量进餐,有利于减慢葡萄糖的吸收,促进胰岛素的释放。 (3)严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。...[详情]

  • 妊娠糖尿病可以吃糯米吗
    妊娠糖尿病可以吃糯米吗

    糯米软香糯滑,糯米制品如粽子、汤圆等都是传统佳节的应节食品,妊娠糖尿病可以吃糯米吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这...[详情]

  • 妊娠糖尿病吃鱼好吗
    妊娠糖尿病吃鱼好吗

    孕期糖尿病一定要注意饮食调理,多吃鱼对身体是否有好处,妊娠糖尿病吃鱼好吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]

妊娠糖尿病吃膳食纤维好处安全新闻

都说浙大妇院产四科主任陈丹青很懂营养管理。上周五,见到陈主任时,她正结束医院的糖尿病一日门诊,身边围着许多向她讨教饮食经验的准妈妈。熟悉陈主任的人都知道,她对饮食“斤斤计较”。陈主任说,作为产科医生,懂得营养管理,才能影响身边的每一位准妈妈,不让她们走入健康误区。二胎妈妈体重200斤爱吃东北大肉除了初产妇,如今二胎妈妈也越来越多,年纪多在35岁到40岁,在营养管理上,很容易走入误区。“一怀孕,准妈妈就成了‘熊猫宝宝’,许多人会吃高能量、高脂肪的食物。”陈主任说,大家有个普遍的误区,认为孕妇吃素没有营养,但实际门诊中,妊娠合并糖尿病或高脂血症的准妈妈特别多,其中大部分人不爱运动...

  • 9岁男孩越吃越瘦 竟是糖尿病“中毒”
    9岁男孩越吃越瘦 竟是糖尿病“中毒”

    提到糖尿病,大多数人会说这是老年人的事。而垫江的张女士万万没想到,自己9岁的儿子竟会患上糖尿病。一组数据值得关注:除了遗传等原因导致的I型糖尿病患儿之外,因为不合理膳食、久坐少锻炼等导致的II型糖尿病患儿,也在以10%~14%的速度逐年增加。儿童糖尿病在我国发病率为5.6/10万,因为糖尿病是一种终身性疾病,与老年糖尿病相比,儿童糖尿病更加严重。 惊愕 9岁男孩竟是糖尿病“中毒...[详情]

  • 17岁男生突发糖尿病 只因爱吃...
    17岁男生突发糖尿病 只因爱吃...

    17岁高中男生陈涛(化名)最近一张口,嘴里就飘出一股烂苹果味。前日,他因全身疼痛来到武汉市中心医院后湖院区就诊,医生诊断为糖尿病酮症酸中毒,口中的苹果味其实是糖尿病酮症酸中毒的表现。家住汉口后湖的陈涛是一名高二男生,小学6年级时由于父母工作忙,他每天早中饭都在外面吃。由于陈涛从小爱吃零食,早中餐常用甜食和点心代替正餐,仗着父母宠爱他,他晚上回家也爱把零食当晚饭吃,就这样持续了五...[详情]

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    吸烟的群众小心了 放心患糖尿病

    3月14日,在线发表在英国《柳叶刀公共卫生杂志》(The Lancet Public Health)上的一项基于50多万名中国成年人...[详情]

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    李先生(化名)今年40多岁,是个球迷。他本身有10年的糖尿病史,最近世界杯开赛,李先生也跟着熬夜看球。...[详情]

妊娠糖尿病吃膳食纤维好处安全产品

竹炭纤维
竹炭纤维

竹炭纤维是取毛竹为原料,采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术,使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化,然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计,具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]

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碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事,但是物极必反,价...[详情]

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碳纤维自行车(Carbon Bike)主要是中高档的竞赛用自行车,作为新兴材料,碳纤维主要应用于车...[详情]

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这个世界上有很多种病,很多病都是可以治愈的,也有很多不可治愈的病,糖尿病就是其中之一。虽然糖尿病越来越偏向年轻化,但是大多数糖尿病患者都是过了中年的或者是老年人,那么,糖尿病老人该如何健身呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 老年糖尿病人定义 老年糖尿病患者是指年龄大于60岁的糖尿病患者。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿...[详情]

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对于有喝咖啡习惯的糖友们犯了难——确诊糖尿病后,是否要跟咖啡说“拜拜”了?...[详情]

糖尿病多为老年人,患上糖尿病的老人要注意自己的日常饮食,那么,糖尿病老人如何安全饮食呢?今天佰佰安全网的小编为大家整理了相关的老人饮食安全知识,大家一起学习下。糖尿病老人安全饮食原则 糖尿病老人在饮食方面应遵循以下几方面:1、执行饮食专案在食材上要注意多吃低糖、高蛋白、高纤维素、低脂的食物,并且要补充足够的水分。少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。...[详情]

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