膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
装修队就是一些有没营业执照，资格证书，也没有固定的办公场所，依靠在马路边找活做的那些工人。而装修公司就是具备了以上装修队没有的这些，而且更专业一些的一个装修施工集体。那么装修队和装修公司相比又各自有哪些优缺点呢?一、装修队装修队优点：价格便宜，没有装修公司那些复杂的环节，比如什么管理费，设计费等，价格就是从这部分节约出来了大部分。装修队缺点：没有设计的能力，没有固定工作场所，更没有设计的能力，只能做最简单的装修，无责任人，也就是说工程出现了问题之后是很难找到责任人的，所以装修后是没有保障的二、装修公司装修公司优点：有设计人员，具备一定的装修设计能力，可以进行风格，艺术造型等各...
北京时间12月21日晚间消息，阿里巴巴(NYSE: BABA)今日宣布，任命马修·巴塞尔(MatthewBassiur)为集团副总裁，同时兼任全球知识产权执法主管，该任命将于2016年1月正式生效。巴塞尔的主要职责是带领团队与国际品牌和零售合作伙伴、行业机构、政府监管机构 、执法机关和其他行业机构合作，推动阿里巴巴打击假货和保护知识产权的力度。巴塞尔将向阿里巴巴集团总裁迈克尔·...[详情]
天秤男和处女女配吗天秤座和处女座配对指数：友情配对指数：★★★★爱情配对指数：★★★婚姻配对指数：★★★★亲情配对指数：★★★★处女座在爱情路上不是那么容易有好结果，但天秤座是一个不错的选择，当然成不成功好大因素是处女座的表现。因为你们都是尖酸型的人，喜欢对四周的事物加以品评，所以初相识的时候，好容易谈得来，对身边的朋友、同事、八卦消息都说得好兴奋，大家都觉得这个世界有太多不...[详情]
苹果公司的“以旧换新”政策终于抵达中国大陆。不过，果粉别高兴得太早，目前仅限于iPhone和iPad，并且有机型、版本等限制，据网友...[详情]
Jawbone UP3手环发货延迟，防水等级也达不到预期目标，Jawbone可能是希望通过一些积极措施推动产品的销售，只可惜据称这一...[详情]
