芝麻。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、锌、维生素等营养素及膳食纤维，是产后妈妈全面补充营养的好食品。其中，黑芝麻的营养成分高于白芝麻。 核挑。核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等丰富的营养物质，因其含大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，故具备多种健脑食品的优点，是脑力健全发达的基本保证。所以，产后妈妈在哺乳期可以多吃核桃。 木耳。黑木耳是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被...
如何平衡的补充维生素 铬 铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡。若铬摄入不足，则眼睛晶状体的渗透压难以平衡，晶状体就鼓出变凸，致使眼球屈光度增加而成为近视眼。加工过细的精米白面可丧失80%的铬。孩子长期只吃精细食物，会造成机体缺铬。而铬主要存在于粗粮、红糖、牛肉、酵母等食物中。 钙 钙能消除眼球紧张、预防近视。青少年的视力经常处于视疲状态，所以缺钙很有可能形成近视眼。在普通...[详情]
孕育新生命是一件令人惊奇而又值得期待的事情。迎接新生命的诞生准备工作就应当在孕前开始。怀孕前要做好哪些准备？孕期该如何补充营养素呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 孕早期需要注意补充什么营养 孕1-3个月：是胎儿五官、心脏和神经系统形成的时期；蛋白质：如蛋、奶、海产品、豆制品；维生素、叶酸：多来源于动物肝脏、深绿色植物；维生素A：多来源于深绿色植物；少食多餐，易...[详情]
备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么备孕应补充哪些营养素呢？下面就...[详情]
孕妈咪每天补充的营养素不可过量。值得一提的是，妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及眼...[详情]
6月23日中午，为了一时降温纳凉缓解疲劳，焦作市温县一冯姓驾驶员竟不顾飞驰而过的汽车，在济广高速公路虞城县境内冲澡、洗衣服来，这一幕荒唐的事被巡逻的商丘高速交警及时发现。结果，冯某被民警严肃批评教育，依法处以罚款200元、驾驶证记6分的处罚。据商丘市公安局交警支队高速大队六中队中队长豆亚峰介绍，当日中午12时许，他带领辅警张正等人巡逻济广高速西半幅381公里处时，发现一辆车牌号为豫HL8***的重型半挂车停在应急车道上，后方没有任何警示标志。民警立刻下车发现一幕令他瞠目结舌画面：驾驶员赤裸上身，背上挂着水滴，在应急车道上用脸盆揉搓着洗衣服。经询问，驾驶员告诉民警，他姓冯，是焦...
6月6日，从四川高速交警五支队六大队获悉，遂宁一女子为推销化妆品 ，在绵遂调高速上一边驾车一边用手机做直播。当被交警拦下进行处罚时，该女子还不忘向高速交警推销其化妆品 。最后，该女子被记2分罚款200元。 6月5日15时35分，四川高速交警五支队六大队交警谢子豪见一辆小轿车可疑，便拦下这辆奔驰牌Smart款小型轿车准备检查。驾驶人靠边停车之并摇下车窗后，谢子豪发现驾驶员的目光一...[详情]
在加拿大最大城市蓄意驾车撞人男子的更多信息24日曝光。加拿大警方说，25岁的嫌疑人亚利克·米纳西安袭击前数分钟在社交媒体上留下“神秘信息”，显示他可能憎恶女性。警方拒绝谈论米纳西安的作案动机，只确认死伤者“主要”是女性，也未确认媒体曝光的受害者身份。据报道，受害者年龄从20多岁一直到80岁，包括约旦和韩国公民。【神秘信息】米纳西安23日下午驾驶一辆厢式货车在多伦多繁华地带高速冲...[详情]
通过手机软件的新型假冒社保骗局，利用参保人图方便，或因子女读书、享受当地社保待遇等原因急于参保的心理设置的骗局。...[详情]
清明小长假临近，回雁峰景区竹林又添新伤，竹林面目全非，着实令人心痛。。...[详情]
