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金水小学阳光体育篮球赛

金水小学阳光体育篮球赛安全知识

篮球热身很重要,否则一上场就猛干会受伤,看看下面简单的热身训练,对你打球很有好处. 1、原地高抬腿跑 双手自由摆动、上身挺直、目视正前方,先抬右脚使大腿与小腿成直角,然后右脚下蹬左脚抬起,左脚大腿与小腿亦成直角,依此姿势两脚交替在原地跑步。 2、原地蹲跳起 半蹲姿势就绪,两臂由后向前上方摆动,两腿迅速蹬直向上跳起,前脚掌落地,还原。连续跳五六次,休息片刻后再做。 3、原地蹲卷腹跳 半蹲姿势准备好,两臂由后向前上方摆动,两腿迅速向上跳起,在空中完成一次卷腹动作,使手肘与膝盖相碰。连续跳5~6次。 4、后蹬跑 把腿蹬起来蹬直,上体稍前倾用脚尖蹬地,大腿下压用前脚...

  • 小学体育器材安全使用
    小学体育器材安全使用

    小学体育器材安全使用制度如下; 1、体育器材室由体育教师负责管理。 2、管理人员要认真做好体育器材的购置登记,器材应分类摆放整齐。 3、上课前或体育队训练前,要预先取出使用器材,使用完毕,要收齐体育器材并放回原处。 4、使用过程中若有器材损坏或遗失,应及时报告学校分管领导并填好损坏、遗失登记表。 5、体育器材向外出借,须由分管领导同意,如器材有损坏或遗失,照价赔偿。...[详情]

  • 小学体育器材安装标准
    小学体育器材安装标准

    小学体育器材安装标准如下; 一、埋人地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘。 二、安装器材的土质,在距地表800mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材。 三、器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度>2000mm时,不小于600mm;器材地面以上的高度>10...[详情]

  • 小学国家配备体育器材标准
    小学国家配备体育器材标准

    为了使小学生能够全面健康的上好体育课,国家规定了小学国家配备体育器材标准,下面佰佰安全网就带大家来看看。 ...[详情]

  • 小学生打篮球前该如何热身
    小学生打篮球前该如何热身

    打球是每男生都喜欢的运动,但是一些小的细节你不注意它可能会伤害到你的身体,为了避免受到伤害,佰佰安全网给您全面解答小学生打篮球前该如...[详情]

金水小学阳光体育篮球赛安全新闻

“都怪你,我的病就是因为你又发作了!”上周日,43岁的李女士(化名)和老公一起来到杭州市中医院,挂了院长、浙江省名中医张永华的专家号。李女士看上去脸色暗淡,精神萎靡,一看就是一副没睡好的样子。刚走进诊室,她就忍不住埋怨身边的丈夫。原来,李女士是张院长的老病人。之前因多年的失眠找到了张院长,经大半年调理,本来都已经好了,但这次因世界杯,她的失眠症又犯了。 老公半夜看球赛 老婆失眠复发李女士是杭州人,1米6左右的个子,身材稍偏瘦。十多年前,才三十出头的李女士开始失眠。她说这可能和她性格有关,李女士属于那种做事比较认真、追求完美的人,在工作和生活中遇到一些事会比较敏感,晚上会失眠。...

  • 孩子又在郑州金水河里戏水捉鱼
    孩子又在郑州金水河里戏水捉鱼

    7月5日在郑州陇海路金水河桥滨河公园南侧,三四名放暑假的孩子在金水河道里趟水嬉戏捉鱼,完全不顾河道两侧的安全提示标语,孩子们玩得不亦乐乎。 5日上午9点多,中原区林山寨街道办巡防队员闫建军、闫红伟巡逻到陇海路工人路口东约100米金水河桥路南滨河公园里附近现场,看见几名放暑假的孩子们正在金水河里捉鱼或趟水玩耍,附近游园市民担心孩子们这样非常危险。接市民反映后,巡防队员赶到现场,看...[详情]

  • 广场舞大妈霸占篮球场 围殴篮球少年
    广场舞大妈霸占篮球场 围殴篮球少年

    小伙与广场舞大妈为抢球场大打出手6月1日上午,一段视频在网上热传:在河南省洛阳市王城公园篮球场,打篮球的年轻人和跳广场舞的大爷大妈因为场地问题发生矛盾,由言语冲突发展成为肢体冲突,目前警方已介入,篮球场被暂时封闭。视频显示,一个身穿短裤、赤裸上身的年轻小伙子与几十个大爷大妈发生激烈争吵,后发展成挥拳相向。对于此事,有人认为大爷大妈倚老卖老,不该在篮球场跳舞,有人认为年轻人不应与...[详情]

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    业余球赛多人踹打球员致脑震荡

    2015年6月6日晚,在一场本应欢乐激情的业余球赛当中,却发生了不愉快的事情。比赛中由于一些不愉快的口角,最终演变成一起围殴事故。...[详情]

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    郑州金水路交通进入严管模式

    6月28日,郑州交警一大队延续金水路“严管模式”,组织警力开展针对电动三轮车、电动四轮等各类“禁行车辆”的专项整治行动。...[详情]

金水小学阳光体育篮球赛安全产品

绳锯
绳锯

绳锯是针对厚混凝土、不规则的混凝土的切割拆除设备。例如:大梁、支撑、高铁桥墩、设备基础、等混凝土结构需要部分拆除的话只有采用绳锯切割,使用方法灵活,横切割,竖切割均可。以下可以了解到设备结构的组成以及绳锯的划分种类。...[详情]

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厨房刀具架
厨房刀具架

我们的厨房里面它除了有比较大型的厨房建材之外,我们也是有很多很多的厨房里面的小物件它是我们在生活中...[详情]

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电热水器触电保护器

电热水器触电保护器是专门用于减轻触电对人体产生伤害的一种触电保护装置。又称漏电保护器。...[详情]

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你是不是篮球菜鸟,是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规,是否在无意间就犯规,时常犯规往往让自己很烦恼,那该怎么办呢?接下来佰佰安全网...[详情]

篮球比赛我们要打几十分钟,不仅需要的是我们有多么出色的篮球技术,更需要我们拥有十分强大的体能。但是为了防止比赛中受伤的出现,我们必须让自己热起来再上场,就是所谓的热身活动,那么究竟我们要怎么做热身呢?佰佰安全网来讲讲这方面的大球运动安全小知识。有关篮球运动简介 篮球,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。1891年...[详情]

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篮球是比较大众的运动,很多年轻人都喜欢,街头巷尾、校园内外都是打篮球的人,打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等,下面小编...[详情]

篮球是我们普遍受欢迎的运动项目之一,然而由于篮球运动是一项强度很大的激烈的结抗性竞赛项目,或在大强度的训练比赛中由于方法不当。随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。因此,在打篮球的过程中如何预防来避免伤害显得尤为重要。接下来佰佰安全网小编由几个部分来跟大家分享一些篮球运动有哪些常见伤病的这方面的大球运动安全小知识。篮球运动具有哪些特...[详情]

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