新生军训腹痛原因 1、腹痛——不要饿着肚子训练 这是指运动腹痛,运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累,精神紧张,或运动时呼吸节奏不好,速度加快太过突然,运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理: 1、减速慢跑,加强深呼吸,调整呼吸和运动节奏。 2、用手按压腹痛部位,或弯腰慢跑一段距离,一般腹痛可以减轻或消失。 3、疼痛剧烈者,按上述方法不缓解,可以口服阿托品片0.3mg,或654-2片10mg,腹痛应当停止。 4、如无药品或药品无效,还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。...
队列训练是军训的必备科目,其他如跑步、俯卧撑、匍匐前进等,这些军训项目可以导致关节、肌肉、韧带的损伤。 由于学生缺乏运动,踝关节周围肌肉力量较弱,军训前又没有进行充分热身活动,大量运动,特别是正步走时单腿站立时间长,引起肌肉疲劳,突然踢腿运动时会出现 肌肉拉伤,出现踝关节的损伤,引起踝关节外侧韧带损伤,膝关节的扭伤可能导致半月板损伤、髌骨损伤、交叉韧带损伤等。 对于学生军...[详情]
在我们新生军训时,经常会有一个学生突然间晕倒,这时我们就要了解一下新生军训如何避免昏厥。...[详情]
4月26日起,一则关于山西省临汾市浮山县北王中学教导处副主任陈存敏微信裸聊、勾引人妻致其离家出走,遭其夫实名举报的公开信在网上广为流传。4月27日,记者联系到举报者吴某辉,其承认举报信为自己所发。浮山县纪委则回应称,已成立调查组对陈存敏立案调查。微信聊天内容不堪入目4月26日起,一则题为《浮山某中学教导处副主任,勾引、调戏人妻聊天记录曝光!》的公开实名举报信在网上广为流传。举报信中,一男子自称名叫吴某辉,现年37岁,浮山县北王乡北王村人,因其妻子遭北王乡北王中学教导处副主任、人民教师陈存敏勾引、调戏并恶意中伤,造成其家庭破裂,现实名举报其恶劣行径。吴某辉称,他和妻子结婚几十年...
大学新生陆续开始入学了,而入学要面对的第一课就是“军训”了。在军训中的“尴尬事”也经常被曝光出来,最近就有大学生吐槽他们学校的军训服蹲下就成“开裆裤”,同小编一起去了解下:近日,汕头大学在大一暑假结束前开始新生军训,准大二的同学们提前回校。不少同学吐槽军训服容易崩线,“一蹲下裤子就崩了”,笑称要扶着地板缓缓坐下。 军训服蹲下就崩线还有同学在食堂前排队补裤子,“裁缝阿姨晚上七八点...[详情]
校园食物中毒给学生日常饮食安全带来严重影响。学校应对食品卫生加强管理,为学生提供一个健康的学习生活环境。9月17日,位于平顶山市新城区滍阳镇的平顶山市十中发生疑似食物中毒事件,上百中学生中午吃过水饺后上吐下泄,造成许多学生脱水,个别学生甚至出现晕厥现象。20日,来自平顶山市新城区教育局姓闻的工作人员在平顶山市第二人民医院向记者当面证实,由他负责送往医院的学生有27名。目前,这些...[详情]
2016年9月5日山东滨州博兴县京博职专一新生在体能训练中身感不适,后就医抢救无效于6日凌晨死亡。...[详情]
6月1日9时34分,融汇清华实验中学初二年级学生牟某某(男,14岁)被同年级学生蒋某(男,14岁)刺伤,经送医院抢救无效死亡。...[详情]