下面小编为您分析一下青豆的营养价值以及青豆与什么食物相克的知识。 青豆的营养价值 1.青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。 2.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。 3.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。 4.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。 青豆不与任何食物相克。
果汁溶解了水果中大部分的营养物质，具有很高的营养价值。果汁含有大量的维生素C，是人体摄取维生素C的最好来源。维生素C是很好的抗氧化物质，能防止毛细血管脆化、牙龈出血，并能增强婴幼儿对疾病的抵抗力，如预防感冒。维生素C还可使铁的吸收提高2—3倍，有助于预防婴儿缺铁性贫血。 此外，果汁中还含有维生素B1、β-胡萝卜素、类黄酮等天然活性物质，以及在其它食物中很少存在，仅在水果中独...[详情]
材料：原料：牛肉猪肉鸡肉都可以的(要全瘦肉的，不要有肥肉和筋筋拉拉的，猪肉可以买后臀尖)，盐，糖，姜，葱，茴香，生抽(给小宝宝吃的，后两样可以不加，加了味道好些) 做法： 1、加水和盐姜葱茴香，小火炖到牛肉很烂，筷子一戳就可以戳成一丝一丝的。起码要炖半小时以上。捞出就是这个样子的：图1(汤也可以另外烧汤或者煮面，也不会浪费的)。这个已经有点太晾干了，因为中途被多多打岔了。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于日常生活中性药做法大全的相关知识吧。...[详情]
阳春三月，天气多变。3月21日上午8时许，江西上饶市的铅山县、弋阳县、广丰区等地突降冰雹，铅山县汪二镇走马村叶家桥自然村养殖大户叶某的4000多只鸭子被冰雹砸死，这次损失在两三万，目前，已拍照上报镇政府，只是没交农业保险。据了解，上饶市防汛抗旱指挥部透露，3月20日20时至3月21日8时，上饶全市平均降雨量为17.2毫米，其中最大为婺源县75.3毫米。上饶市南部的弋阳县、铅山县、上饶县、信州区、广丰区等县(区)均出现了8级以上雷雨大风，其中弋阳县、铅山县和广丰区的局部乡村点还出现了冰雹，目前，此次强对流天气系统已移出上饶市，进入福建省境内。据汪二镇居民丁女士介绍，“早上七八点...
装修公司员工被罚当众吃生苦瓜 本组图片由受访者供图 近日，重庆一家装修公司的员工在朋友圈称，当周未完成业绩的员工被领导“奖励”众目睽睽之下生吃苦瓜，吃不下去吐了就再罚一根。装修公司有关负责人昨天对此解释称，最近员工工作效率低、业绩差，想通过吃苦瓜来激励员工，苦瓜没人想吃，要想不吃苦，就得更加努力工作。朋友圈爆料 史上最残忍惩罚 生吃苦瓜 7月16日晚，9张员工生吃苦瓜的照...[详情]
原标题：市民鸭子腹中掏出两个“鸭宝” 网传1克值8万都是幌子前两天，家住开发区星景花园的黄先生，从农贸市场买了一只鸭子，中秋节那天准备杀了吃，可从鸭子的肚子里取出了两个块状物。有人说是鸭宝，非常值钱，他上网查询了一下，还有专门的机构高价收购。这是真的吗？居民黄先生说，他把鸭子开膛破肚之后发现不对。“看到这两个东西吓死人了。这两个东西又不在肠子里，又没有血管连接，就滑溜溜的在肚子...[详情]
7月5日下午两点，镇江市句容交警大队郭庄中队民警在南河大堤的抢险现场进行交通疏导时，接到了一位村民的求助电话，称自家养殖场内的六千多...[详情]
卖鱼阿姨被偷了钱，自己通过钞票上的鱼腥味抓住了小偷。...[详情]
