1、首先适应角色人体衰老是不可抗拒的自然规律。由壮年到老年是一个由主导者变为从属者的过程.每位老年人都应主动顺应这一自然规律,毫无保留的做好家庭和社会的交班,高高兴兴寄希望于青年一代,从容坦荡的去迎接人生的夕阳。 2、自强自爱寻求适当的方式发挥自己的特长,从而排除老而无为的思想,得到老有所长的感觉，树立力所能及的学习目标,使精神有所寄托。不吸烟、不嘴酒、合理寝食。注愈保持良好的自我形象,以“我还不老”的姿态造成“他还不老的”氛围。促成环境与自我生命力的良性循环。 3、开朗随和广交朋友。积极参加社会活动,关心国事,顺应时代潮流。主动接受新生事物,不固封自守,保持心情舒畅。...
2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
大数据是以容量大、类型多、存取速度快、应用价值高为主要特征的数据集合，正快速发展为对数量巨大、来源分散、格式多样的数据进行采集、存储和关联分析，从中发现新知识、创造新价值、提升新能力的新一代信息技术和服务业态。在这一轮以“互联网+”为总思路的经济转型升级大背景下，政府大数据的开放，结合互联网技术对数据价值的挖掘，无疑将给民众提供更多便利，缓解眼下政务办事难的问题，而对于政府机构来说，这也是一次信息化全面升级的契机。国家最高决策层对大数据价值的重视 日前，经李克强总理签批，国务院日前印发《促进大数据发展行动纲要》(下称《纲要》)，对大数据开放应用等工作提供指导意见。其中提到，...
温洪福(左)在办公室。72岁的温洪福是山东省招远市横掌温家村30多年的党总支书记，也是山东鸿福集团公司董事长。让他最引以为傲的，是自己复杂又和睦的家庭。温洪福有3个弟弟。他十几岁时，父亲因病早逝，留下母亲一人拉扯4个孩子。长兄如父，看着母亲劳累的身影，排行老大的温洪福责无旁贷地成了家里的顶梁柱。一边帮母亲挣钱养家，一边照顾3个弟弟，上世纪60年代还帮3个弟弟娶了媳妇成了家。“...[详情]
随着公众运动健身意识不断增强，运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中，人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为，喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是，喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍，事实上，骨头汤中钙的含量非常低，同时，骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤，一旦摄入过多，就会抑制钙的吸收，反而对...[详情]
海信冰箱技术工程师称，智能化正在成为冰箱产品的标配功能。因此，对于冰箱企业来说，当前需要解决的核心任务是让智能冰箱可以走进普通家庭，...[详情]
6月30日，陕西志丹县男子高毛成当着女儿的面杀害了自己的前妻，而彼时他本应在监狱里服刑或接受严格的社区矫正。究竟是谁放出了猛虎？ ...[详情]
