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加碘盐吃了好吗

加碘盐吃了好吗安全知识

1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定,每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘,然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用,而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出,有甲状腺疾病,如甲亢的患者慎用加碘盐。此外,孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间需要摄入足够的碘,而孕妇在妊娠期间也需要足够的碘来满足胎儿的发育需要。 2.无碘盐 与加碘盐相对应的是无碘盐。无碘盐是指不含有碘化物的食盐。人体合成甲状腺素的重要材料中碘是其中一种重要的原料。人们可...

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    1、降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。 2、延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。 3、促进儿童骨骼发育:花生含钙量丰...[详情]

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    花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。 花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。无公害花生米吃了好吗?虽说花生米有这么多益处...[详情]

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    食盐是百味之王,我们烹饪菜肴,最离不开的就是食盐。可以说食用盐和我们的生活息息相关,那么无碘盐成分是什么呢?一起随小编来看看吧。...[详情]

加碘盐吃了好吗安全新闻

5月15日是第22个“防治碘缺乏病日”,潍坊市举行了普及科学用盐知识活动。记者了解到,目前潍坊市碘盐覆盖率达97.53%,连续14年超额完成国家食盐计划。另外,目前潍坊市还有4.41%的人口没有食用合格碘盐。15日,市盐务局、市卫计委、市疾病预防控制中心在潍城区胜利西街与爱国路交叉口北侧,联合举行了第22个“防治碘缺乏病日”宣传活动。在活动现场,前来咨询的市民络绎不绝。市盐务局食盐经营处主任刘堂起表示,作为减盐防控高血压的重要措施,潍坊市将低钠盐作为主要的防控措施。过高的食盐摄入量是导致高血压病的重要原因之一。低钠盐虽好,但并不是对所有人都适合。市民身体内是否缺碘,不能靠感官...

  • 黄皮全身都是宝!你吃了么?
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    吃货朋友们有没发现,最近一种美味水果上市啦!它就是黄皮啦!那你知道,黄皮是什么东西吗? 黄皮被人称为“果中之宝”,是广州人熟悉的夏季水果之一。 金灿灿的外表,晶莹剔透的果肉,入口是酸,细细品来,微微清甜,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、行气止痛等功效。 黄皮果不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼,吃多了就上火。它性平,味酸、微苦、辛,正如民间评价它是“正气”水果一样,即使多吃也无妨...[详情]

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    颍上男子涉嫌生产、销售不符合安全标准的食品罪被上海警方追逃,日前主动投案晚春初夏时节是河豚怀卵期,也是河豚毒性最大的时候。去年,在上海做水产生意的安徽颍上县男子将河豚出售给顾客,结果顾客当天食用后中毒,经抢救无效身亡。5月21日,被网上追逃近一年的高某向颍上警方投案。顾客吃河豚中毒身亡昨日,记者联系上颍上县办案民警宋翔,他告诉记者,高某是颍上县六十铺人,今年50岁。民警称,高某...[详情]

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三角警示牌,准确名称应该是三角警告牌,汽车三角警告牌是由塑料反光材料做成的被动反光体,驾驶员在路上遇到突发故障停车检修或者是发生意外事故的时候,利用三角警示牌的回复反光性能,可以提醒其它车辆注意避让,以免发生二次事故。...[详情]

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