1：促进人脑清醒、思维敏捷 体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。 2：促进血液循环，提高心脏功能 进行体育活动加速血液循环，以适应肌肉活动的需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动，能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚，收缩有 力，心搏徐缓，血容量增大，这就大大减轻了心脏的负担，心率和血压变化比一般人小，表现出心脏工作的“节省化”现象。 3：改善呼吸系统功能 呼吸是重要的的生命现象，肺是呼吸系统的重要器官，具有气体交换的功能，经常运动能使呼吸肌发达，呼吸慢而深...
1.告别臃肿身材。 许多人开始跑步就是因为减肥，跑步确实减肥的最好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 2.防止你的骨骼，肌肉退化。 我们的骨骼是和你的身体需求相互协调的。长期坐在显示器前的我们让我们的骨骼越来越脆弱。而长期的，经常的运动会使你的骨骼保持健康。更进一步说就是防止我们身体内部老化的更快。经常的高强度锻炼，例如跑步，被证明可以促进人体荷尔蒙的生...[详情]
跑步不仅锻炼身体还锻炼孩子的耐力，那么学生应该怎样正确跑步呢？佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
学生在跑步的时候要穿宽松的衣服比较好，下面佰佰安全网为大家介绍一下学生跑步穿什么衣服好。 ...[详情]
平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。近日，一起在上海同济大学发生的猝死事故，又夺走了一名年轻大学生的生命。大学生人身安全再次受到关注。2015年9月25日下午4点左右，同济大学四平路校区篮球场内，一名大一男生打篮球时突感不适，晕倒在地，被送往医院后经抢救无效不幸身故。 目击者：他头朝前栽倒在地9月27日，记者在同济大学四平路校区了解到，该男生为机械与能源工程学院机械专业大一新生，9月5日刚来学校报道，刚入学20多天，就发生了不幸。25日下午下课后，他在学校篮球场与几位同学一起打篮球，4点半左右，突然感觉身体不适，马上停止了运动。校...
据多名网友爆料称，昨天(8月29日)6时40分许，同济大学一名大二男生参与军训集合前突然晕厥。当天晚上，男生因抢救无效离世。据称，曹同学祖籍安徽，是同济大学2015级经管学院管理班的学生。据现场一起军训的同学称，8月29日上午6时40分许，当时军训还没有开始，学生们正在人工草坪集合准备排队吃早餐。此时，曹同学突然晕倒在离人工草坪的大门不远的位置，“当时看到他醒过来了，以为没有...[详情]
据多名网友爆料称，昨天(8月29日)6时40分许，同济大学一名大二男生参与军训集合前突然晕厥。当天晚上，男生因抢救无效离世。据称，曹同学祖籍安徽，是同济大学2015级经管学院管理班的学生。据现场一起军训的同学称，8月29日上午6时40分许，当时军训还没有开始，学生们正在人工草坪集合准备排队吃早餐。此时，曹同学突然晕倒在离人工草坪的大门不远的位置，“当时看到他醒过来了，以为没有什...[详情]
近日，某人在微博上爆料称，长安大学校医院报销时间就安排两天，造成报销学生多，报销时间短的局面。...[详情]
昨天，在2015东南大学学生科技节上，有学生做出了二维人脸识别的升级版——三维人脸识别，系统会搜集眼间距、鼻尖点、鼻翼点、耳距、嘴角...[详情]
