晨跑过后当然可以洗澡的，不过要休息30-45分钟再去洗澡是比较适合的，许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学。因为在运动时,流向肌肉的血液增多。 停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。 而运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病...
随着城市化的不断蔓延，晨跑的人群逐渐的减少，但是晨跑有益身心，不过晨跑需要合理进行，那么晨跑过后要注意些什么呢？跟着佰佰安全网小编一...[详情]
交巡警部门公布一段监控视频，一名女孩在通过万州区白岩路一斑马线时，被一辆飞驰而来的黑色轿车撞飞。视频中的事故发生在6月19号下午5点。当时女孩快步小跑，准备从斑马线穿过马路，一辆黑色轿车突然冲出，女孩躲避不及，被撞翻在地。当时左侧车道上还有一辆公交车，女孩险些滚到公交车车轮下。 监控视频显示，女孩倒地后片刻，便自己爬起身，在轿车驾驶员的搀扶下走到马路边。据了解，女孩今年读小学六年级，当时吓得不轻。幸而她受伤并不严重，身体没有大碍。 随后记者找到了视频中的事发地，地点位于万州区白岩路茶庄三岔路口。记者发现这里的大多数车辆在通过斑马线时没有减速，更不要说停车礼让行人了。今年6月起...
近日，家住长沙市岳麓区的成爹爹，在自己家里打麻将，赢了一局大牌后，兴奋得口角歪斜，右侧手脚不能活动。原来，成爹爹因情绪波动过大，造成急性脑梗死。所幸，因抢救及时，成爹爹康复出院。成爹爹今年70岁，每天下午都会邀请三五老友在家打麻将。近日，成爹爹因连和了几盘大牌，特别兴奋，正高兴哼着小曲时，突然出现说话不清、口角歪斜，右侧手脚不能自由活动。其家人见状不知所措，慌乱中，一麻友拨打了...[详情]
湖南长沙的梁先生今年40岁，最近因为长期盗汗、体虚的症状，便前往一家中医馆就诊，医生为其开具了六服中药服用。回家后，梁先生却因忘记了医生“一天煎服一副中药”的嘱咐，竟一次性将六副中药一起煎服，服药后不久就出现了中毒的症状，被紧急送往医院救治。患者梁先生：“我就是身上寒气重，就到外面医馆里面开了中药，我忘记医生说要分六次吃了。” 梁先生表示，自己原本希望通过中药来调理身体，可是没...[详情]
制定严格的减肥计划，最苛刻的时候，一天只吃一顿饭，实在饿得受不了，就吃上半个苹果……“因为过度减肥导致自身免疫力低下，患者患上了急性...[详情]
男友亲吻她左耳时太用力，突然间就一阵痛、听不清楚，随之出现耳鸣症状，一晚上都没有缓解。...[详情]
