(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的邻居并不感到羡慕和嫉忌。”可见这些人胸怀开阔，豁达大度。 (二)合理用脑、防止衰老。 英国神经生理学家科基里斯与米勒两人，通过长期研究指出：“脑子用得越少越变老、脑子开始工作的时间越早，延续的时间越...
2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
学习障碍是青少年很容易出现的问题，跟心理因素有很大的关系，那么如何应对学习障碍青少年的心理卫生与教育呢？...[详情]
昨天是清明小长假第一天，杭州各大公墓陵园迎来扫墓人潮，主城区7家经营性公墓祭扫人数达35.78万人次，其中安贤园最多，为8.58万人次，其次为南山公墓8万人次，半山公墓7.5万人次位居第三。今天是“正清明”、缅怀先人是清明的传统，然而表达哀思的方式有很多。以往最常见的方式无非是放鞭炮、焚烧祭品。但近年来，随着文明祭扫、绿色祭奠的理念被不断提及，“无声无烟”地寄托哀思逐渐为更多人所接受。那么，今年杭州清明节的主色调有什么新变化?昨天，本报记者走进杭城各大陵园，一探究竟。墓前“青烟”一时难以散去昨天，杭州南山陵园迎来一波祭扫小高峰。去年冬至，南山陵园曾提出一个计划：力争用三年时间...
明通小学踩踏事件发生后，昆明市教育局已经在第一时间对各个学校下发通知，要求对学校的安全隐患进行全面大排查。小学校长：几乎天天在给孩子上安全知识课昆明某小学校长表示，明通小学事件发生后，同行教师之间都在转发和讨论。他认为安全对于教育部门来说，是一个老话题，对于学校来说也是非常重视的问题，发生这样的安全事故是谁都不想看见的。该校长表示，在日常的教学过程中，学校都会进行安全教育和演练...[详情]
6月19日，湖南省教育考试院结合往年部分案件，梳理了一些常见的诈骗伎俩，同时提醒广大考生和家长：在普通高校招生录取中，没有任何人可以“用钱买分数”；没有任何人在高校招生中享有特权；除了省教育考试院，没有其他任何机构可以进行普通高校招生，不要轻信招生诈骗分子的花言巧语，以免上当受骗。[伎俩一]冒充高校招生人员行骗骗子自称为某高校招生人员，暗示自己可以帮忙录取。家长慷慨出手，结果上...[详情]
“boy or girl，blue or pink”，这句广告词近日在一些准妈妈的朋友圈内很火。“怀孕6周以上，只要用一杯晨尿、一条...[详情]
9月6日晚间，中国证监会负责人以答新华社记者问的形式发表谈话，表示要把稳定市场、修复市场和建设市场有机结合起来。负责人称，目前股市泡...[详情]
