溜冰技巧有哪些 1、放轻松 初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。 2、外八字溜冰 溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。 3、双手摆动 初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好，所以可以利用你的双手摆动，来维持你的平衡感。 4、伙伴手拉手 初学者最好不要独自一个人去溜冰场，最好带小伙伴一起，而且是会溜冰的小伙伴一起手拉手学习，这样学起来比较快哦。但要注意的一件事就是如果你要摔倒了，要赶紧撒开伙伴的手，才能预防连着伙伴一起摔倒。 5、靠墙边/扶手学习 如果你是一个人的话，那么最好沿着...
一般随着孩子的肌肉和骨骼已经大脑的发育，3岁可以自如地操纵身体和四肢的基本动作，他们有着身体柔软的优势，再加上此时的他们即使反复练习同一个动作也不会害怕别人的嘲笑，不会因为害羞而不去锻炼。可见，3～6岁是孩子学习溜旱冰的最佳年龄。 指导孩子溜冰的小窍门： 1、投其所好。 很多家长在训练新生儿走步时曾经试过这种方法：在孩子前进的路上摆上他喜爱的玩具，在玩具的吸引下，孩子会...[详情]
去溜冰场溜冰需要注意哪些基本要领 1、两腿弯曲。这样可以使身体重心前移，比较容易保持前进时的平衡。 2、保持平衡。很多人都是不会保持平衡，常常向后仰，然后就没法控制的摔倒在地上，这样很容易伤到尾椎骨，所以要多练习平衡的技巧。 3、双脚成外八字形。这样才能滑的走，不然两个脚都不动，整个人的身体也在那不动，怎么能滑走。 4、滑行的过程中，左右两脚要协调配合。不能左脚在向前...[详情]
公路边，1岁小男孩突然摔倒，一次性筷子插进孩子喉咙。危急时刻，巡逻的城管大姐抱起孩子就往医院跑……3月2日温暖的一幕在南坪正街上演。直到孩子的父亲上门寻找好心人，事情才被大家知道。寻人好心人把孩子送到医院，还垫了钱7日上午，34岁的何庆兵专门找到南坪街道城管执法大队，这两天，虽然儿子仍不时发烧，但病情总算是稳定下来，寻找好心人的事情，一直萦绕在何庆兵脑海里。“当时那个情况，孩子的奶奶都吓坏了！是大姐把孩子送到医院，还垫了钱，我总不能连她是谁都不知道！”7号上午，何庆兵专门赶来寻人，还做了一面锦旗。根据照片上的线索，南坪街道城管执法大队很快确认，何庆兵口中的好心人，正是他们的...
9月19日消息，当天上午10:44，永州—深圳北G6078列车上，一位女乘客再现霸座行为。据了解，这名女乘客车票标注的座位是靠过道，其上车后未按照车票上的座位落座，执意坐在靠窗的邻座位置。现场，列车员与霸座女乘客反复沟通，这名女乘客就是不肯让出座位。19日下午，从广铁长沙客运段相关负责人处获悉，视频中的女乘客由永州站上车，前往广州南。她所坐的靠窗的座位不是她自己的，而是另一名女...[详情]
拾金不昧是中华民族的传统美德，不把别人的东西据为己有是一种高尚的品质，这种拾金不昧的精神也值得大家学习。吕先生昨天给本报打来电话，要表扬一位拾金不昧的李大姐。 5月28日凌晨3点多，在城角街工商局宿舍租房居住的李大姐，一早起来赶往自己的馒头店。夜色中，她在小区里捡到了一个钱包，里面有很多证件，还有一沓现金。失主得多着急呀！李大姐赶紧把钱包交给了小区门卫。凌晨5点多，失主王先生...[详情]
4月17日晚上，杨女士和陌生男子共同搭乘出租车，可那名男子不仅一身酒味，而且竟然对女乘客做出了龌龊举动。...[详情]
健身房是锻炼身体的地方，但是不能把身体锻炼结实了，就开始大打出手。近日，在黑龙江齐齐哈尔一健身房内，有2名女子厮打在一起，民警接警后...[详情]
