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肉类里有膳食纤维

肉类里有膳食纤维安全知识

膳食纤维既不能被胃肠道吸收,也不能产生能量,曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入,人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素,但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来,随着人们生活水平的迅速提高,盲目追求精细食品的现象相当常见,很多人以“食不厌精”为时尚,导致精加工食品比例不断升高,谷物与水果、蔬菜摄入减少,直接造成日常膳食结构失去平衡,使人们体内的膳食纤维缺乏现象越来越严重。 目前,我国正在步欧美等发达国家的后尘,进入因过食精深加工食品而导致现代慢性病高发的阶段。 早在2002年世界卫生组织就指出,水果和蔬菜摄入量过少是全球十大死亡...

  • 膳食纤维的谣言有哪些
    膳食纤维的谣言有哪些

    谣言之一:只有蔬菜的筋里面才有纤维。每个植物细胞都有细胞壁,而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶,它们都属于膳食纤维。所以,只要吃植物性的食品,必然得到纤维。蔬菜筋并非蔬菜中纤维的唯一来源,而没有筋的食物很可能纤维含量更高。比如说,红薯(甘薯)中没有筋,但它的纤维素含量远高于有筋的大白菜。  此外,主食当中的纤维,也不仅仅是小麦麸皮那种刺口的东西。豆类的纤维含量比粗粮...[详情]

  • 不溶性膳食纤维
    不溶性膳食纤维

    不可溶性膳食纤维主要包括纤维素和半纤维素,它们可增加食物通过消化道的速率。不可溶性膳食纤维能够增加胃肠里的食物体积,抵抗胃肠消化液的侵袭,完好无损地抵达大肠,最后排出体外。它们能够吸收食物中的有害物质,预防便秘并弱化消化道中细菌排出的毒素。它们大大地帮助了通便。由于这些纤维并不提供营养,能够“填饱肚子”却又不提供热量,所以对减轻体重有很大的帮助。 中国营养学会建议,每人每天...[详情]

  • 膳食纤维的食物
    膳食纤维的食物

    膳食纤维本身属于一种多糖,是一类不容易被人体消化吸收,同时也不能够产生热量的物质,那么膳食纤维的食物有哪些呢?...[详情]

  • 膳食纤维的作用
    膳食纤维的作用

    膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一,是一种不能被人体消化的物质,它既不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量。那么膳食纤维的作用有哪些...[详情]

肉类里有膳食纤维安全新闻

▲红圈处为在蔬菜里发现的蓝色颗粒物质买回来的蔬菜里,发现了蓝色颗粒物质,这难道是农药残留?6月19日晚,漳州台商投资区角美的一名读者向导报记者反映,他怀疑自己在角美万达乐海超市里购买的蔬菜里有农药残留。昨日上午,导报记者赶到乐海超市时,发现这批蔬菜还在货架上销售,而这批蔬菜里,果然还有蓝色的颗粒物质。目前,台商区食药监局已经介入调查。 担忧:买回来的菜里有蓝色颗粒“我买回来的蔬菜里,竟然有蓝色的颗粒物质,这到底是什么?难道是农药残留?”19日晚,角美的读者王先生向导报记者反映,并将蔬菜拍照发给了导报记者。王先生说,这些蔬菜是19日下午从角美万达乐海超市购买回来的,其中就有两...

  • 男童高烧不退 竟是食管里有了这个东西
    男童高烧不退 竟是食管里有了这个东西

    近日,一岁半的鹏鹏突然发烧,在当地医院治疗了10余天仍然不见好转。转院到市二医院检查后发现,鹏鹏的食管内有异物,取出后竟是一枚纽扣电池,且鹏鹏的食管已被腐蚀得非常厉害,幸亏及时取出并住院治疗,目前情况稳定。据了解,前些天,鹏鹏突然发起了高烧,父母给他服用了儿童退烧药,可是一连几天都不见好转,家人便把鹏鹏送到了当地医院进行检查并住院治疗。可是一直也没查出鹏鹏发烧的具体原因。治疗几...[详情]

  • 男子半夜上厕所  发现马桶里有只老鼠
    男子半夜上厕所 发现马桶里有只老鼠

    美国加州男子艾伦(Allen Carrier)在位于赫莫萨比奇海滩的家中醒来后准备上厕所,当他掀开马桶盖时被眼前的一切吓得彻底清醒了——水里有一只老鼠! 这只老鼠正在水里游泳,艾伦和室友威廉博士(Dr。 William Wickwire)立即想办法摆脱这令人讨厌的家伙。他们冲了一次马桶,但并没有成功。威廉博士称:“当我们第二次掀开马桶盖的时候,老鼠仰面躺在水里,看起来就好像正在...[详情]

  • 因检疫风险 代购蛋黄肉类月饼禁止入境
    因检疫风险 代购蛋黄肉类月饼禁止入境

    中秋节将至,月饼热销,有人想尝鲜,托人从香港、台湾等地代购鲜肉、蛋黄月饼。...[详情]

  • 食用后发现酱油里有虫 商家补偿800元
    食用后发现酱油里有虫 商家补偿800元

    日前,市民刘先生在某超市买了一瓶某品牌的酱油,食用到一半时,发现里面竟然有一些蠕动的白色小虫。刘先生到超市协商,希望商家能带他们一家...[详情]

肉类里有膳食纤维安全产品

竹炭纤维
竹炭纤维

竹炭纤维是取毛竹为原料,采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术,使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化,然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计,具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]

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碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事,但是物极必反,价...[详情]

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碳纤维自行车(Carbon Bike)主要是中高档的竞赛用自行车,作为新兴材料,碳纤维主要应用于车...[详情]

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很多学生认为自己吃得饱营养充足,可是你知道吗?吃得饱不代表吃得好,营养不均衡一样是不健康的,那么,学生如何做到合理膳食呢?...[详情]

冰箱已经成为我们日常中不可或缺的家用电器,尤其是在炎热的夏天,冰箱更是作用很大。相信大家也都有过这种困扰,就是当你打开冰箱的时候会发现里面有很多水,即使是前不久才整理过的,不知是何原因又变得满是积水。为什么会出现这种情况呢?冰箱里有积水的安全隐患是什么?佰佰安全网来为您普及相关的电器安全小知识。 冰箱积水原因分析 1、频繁的开启冰箱门,大量热空气涌...[详情]

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乳腺纤维瘤现象的出现在生活中是很多见的,其实,诱发乳腺纤维瘤的原因也是有诸多因素所致的。那么,女性患乳腺纤维瘤怎么办呢?下面,我们就一起...[详情]

随生活的改善,动物性食物摄入增加,粗粮、薯类食物相继走下餐桌,因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题。这对人的健康也是不利的。那么,老年人为什么要吃些食物纤维呢?佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。什么是食物纤维? 食物中的膳食纤维是一些植物元素,虽然它不会被人体直接吸收,却是维持健康的一种要素。食物纤维属于多糖类,主要存在于蔬菜、糠麸和谷...[详情]

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