蔬菜13鲜: 香甜的红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老、预防动脉硬化,还是抗癌能手,所以它被选为蔬菜之首。日常饮食讲究酸碱搭配,健康人PH值要达到7.3左右,而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性食物搭配在一起吃,蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等3种就是碱性食品。另外9种是芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里蕻和大白菜。 荤菜吃出名堂: 进榜的最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉,鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补 9种水果香甜可口: ...
麦芽糊精。它是以淀粉或淀粉质为原料,经水解、精制、喷雾干燥制成的淀粉分解产物。 麦芽糊精比淀粉大分子容易消化吸收,添加到某些营养食品中,对于手术后消化能力差的病人等有一定益处。很多厂商将其添加到糊粉类的无糖食品中,而实际上麦芽糊精升血糖速度极快,可与白糖相媲美,并不适合糖尿病病人和减肥者食用。另外,麦芽糊精作为填充剂添加到莲子粉、山药粉等滋补类糊粉食品中,会降低天然食材...[详情]
1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20....[详情]
“产后减肥必备的几种营养食品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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“太猖狂了,前几天刚偷完东西,没换衣服又来了!”9日12时许,哈尔滨体育学院学生1公寓,一名陌生男子引起了学生的注意,经学校保卫处保安辨认,该男子疑似为前几日来到学生公寓疑似行窃男子。随后,在民警、学校保安和体院学生的布控下,陌生男子在公寓5楼的杂物间被学生们发现。目前,该男子已被民警带回派出所接受调查。 9日下午,一条视频在哈尔滨体育学院学生朋友圈中疯传。从视频中可以看到,很多学生将一男子围住,“ 敢偷体育学院学生的东西,还不是第一次了,碰到运动训练系的体育生,小偷要栽了!”哈尔滨体育学院的学生Sino告诉记者,中午12点多,一名陌生男子出现在学生1公寓2楼,一位同学发现这...
BOSS直聘刚刚在其官方微博就“李文星事件”发布道歉信,紧接着,赶集网又被踢爆发布“高薪招聘迪士尼员工”虚假信息,致百余人被骗。这些虚假招聘信息究竟是如何发布出去的?对此北京青年报记者调查发现,注册用户只需花半个小时时间即可编发一条招聘信息,如果想置顶首页,需要每天花129.8元即可。事件“高薪招聘迪士尼员工”实为骗局据报道,日前赶集网上,认证为“上海迪士尼乐园”“川沙游乐园”...[详情]
据上海公安交警部门上午公布的数据,今年1月中旬上海开始试点采用“电子警察”对非机动车、行人违法行为采取非现场执法至今,上海“电子警察”已累计有效抓拍非机动车和行人交通违法16630起。据悉,对多次违法且拒不接受处理的当事人,在违法告知无果的情况下,公安交警部门将通过上门告知、上门处理等方式以提高处罚的落实率。公安交警部门还将积极争取征信部门支持,探索将非机动车、行人多次严重交...[详情]
从技术上来说,百度透明厨房计划可谓是高科技的组合矩阵,借助技术、互联网和移动互联网的发展,将传统的、大众在之前不可能接触了解的环境场...[详情]
利用高科技手段,在郑州市长江路与淮南街口一网吧内,将盗窃他人手机的犯罪嫌疑人陆某抓获归案。...[详情]