研究人员把200名42岁至75岁成年人随机分成对照组和运动组，运动组成员除走路外，每4周还参加一次两小时的运动课。 研究结果表明，32周后，运动组成员的行走耐力及30秒内坐下站起次数有显著提高。与对照组相比，运动组的男性在综合健康和心理健康方面改善更明显，女性则在身体机能、综合健康和活力方面提高得更快。 目前很多专家推荐的运动方式都需要有人监督和指导，不仅花费高，而且不方便。日本研究人员说，上述居家运动的益处可与有人指导的运动相媲美，值得推荐。
第一，学校要有所作为。具体讲就是要做到“三个一点”，即多一点关心，多一点关怀，多一点问候。比如通过造册登记，把每一个留守儿童的材料记录在案，通过“结对子”的方式，“亲帮亲，邻帮邻”，让在农村工作的党员、教师，常常关心这些孩子，嘘寒问暖等。 第二，基层非政府组织，如妇联、民兵、团委、治保等，积极建立帮助机制，搭建起信息沟通平台，让社会各个层面的人都能真实关注到“留守儿童”的最...[详情]
如何培养中学生心理素质 1、建立有效地规章制度 学生的思想比较复杂、活泼好动，而没有好的班级纪律就不会有好的学习氛围，为我们的管理带来难度。我的做法是用制度管人，而不是人管人，制度面前人人平等。开学伊始，班级全体同学共同制定了班级管理条例，商讨惩罚措施，逐字逐条写在纸上，大家签字，张贴在班级显眼的位置，让其时时警醒学生。有了班级的“规矩，才有了学生思想行为的“方圆”。当有...[详情]
如何培养小学生心理素质是当年教育比较关心的话题，从小学生心理素质培养起，对于初中和高中素质培养有很大的帮助。...[详情]
从教育和孩子心理素质会有着直接的关系，包括生活的条件，以及社会的地位，在家庭迁安庭成员之间的关系，都会对孩子的心理素质产生一定的影响...[详情]
俗话说“做贼心虚”，可是在山东龙口，有个胆大妄为的小偷，居然在失主家睡着了，还一觉睡了10多个小时，直到失主回家才把他叫醒。说起这个小偷，检察官印象深刻。提审的时候，承办检察官问王明为何要去盗窃，王明回答得理直气壮：“我上网累了，想找个地方睡觉，看到他家像是没人住的屋子，就进去了。”“我可是有原则的人，他家箱子里有不少金首饰，我就拿了两件，没全拿。”“揣兜里后我觉得太困了，又怕在床上睡觉被主人发现，就在床底下睡着了。”听了王明的解释，承办检察官开始针对其话语中的漏洞进行连环提问：“房子没人住就算没主的吗？”“你是怎么进入房屋里面的？”“既然觉得被害人家中没人居住，为何又怕被主...
记者从济南市公安局获悉，2017年8月20日，济南警方从一起失踪人员警情入手，历经数个昼夜，层层剥茧，将嫌疑人郑某抓获，成功破获一起恶性杀人碎尸案！8月1日，济南历下区分局科院路派出所发生一起失踪案件。报案人称，其妹妹王某于7月29日去见男友父母后，离奇失踪，无法取得联系。通过走访得知，王某通过网络结实丁某，爱慕于丁某山大教师的身份，与其交往多日，计划结婚。为了尽快寻找失踪的...[详情]
24年前，台州市黄岩区的一名摩的司机将客人送去椒江后，就再也没有回家。失踪的第二天，有群众在椒江三甲的河边发现一具尸体，经确认死者正是这位摩的司机，此时他驾驶的摩托车已无影无踪。椒江警方很快锁定犯罪嫌疑人王某（男，1962年生，椒江人）有作案嫌疑，而那时的王某早已闻风而逃。昨日（4月27日）记者从椒江公安分局刑侦大队获悉，逃窜24年的嫌疑人王某在台州黄岩落网。 ●再晚也会回家吃...[详情]
一位老汉清淘已经冻结的粪便的时候意外发现一具被肢解的尸体，立即报案。...[详情]
因与情人王某某在经济问题上产生纠纷，残忍将她杀害，并将其碎尸后装入拉杆箱，回到眉县老家，抛入景观湖中。...[详情]
