慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择,具有均匀的着力面。支撑力是要能很好的和脚服帖,要选择很和脚的码。鞋底面要选择抓地能力强的,像汽车轮纹路的有很好的抓地度,切忌不要选择胶钉鞋底,虽然有最强的抓地性但是不适合慢跑运动,容易扭脚。还有一点。...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强,而且鞋身设计是为了更加稳定,所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来,不能很好的维持较高速度,容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事,必先利其器”,有一双好的慢跑鞋,才不会因为运动伤害而“壮志未酬”,半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软,但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目,是最好的减肥健康运动,据健康学家介绍,慢跑能够增强肺活量,提高身体机能免疫力,达到健康减肥的目的,那么慢...[详情]
“山东女孩被骗光学费郁结于心不幸离世”的消息传遍网络,人们对电信诈骗瞄准青少年悲愤不已。全国高校进入开学季,针对大学新生的诈骗或将进入“高发期”。对此,清华大学新生怎么看,清华大学怎么办?8月25日,中国青年网记者来到清华大学了解情况。接到录取通知书就被要求完成测评“我认为大学生不能两耳不闻窗外事,应当多了解些诈骗的案例,才能够有所防备。”一位来自广西就读材料科学与工程专业的同学向记者诉说,他也曾接到过短信诈骗,比如来自“星光大道”的中奖消息。“我早些时还收到过通知10086积分兑换的链接,可是没操作几步就让我输入银行卡账号和密码。”一说到诈骗,这位同学气愤不已,有说不完的...
你还在用洗洁精清洗果蔬吗?长期使用会不会给居家食品安全带来隐患?什么样的洗洁精最适合家庭使用呢?该如何选择?2015年10月,记者对149名消费者有关洗洁精的问卷调查结果显示,70%的消费者认为一款洗洁精应该同时具备清洗果蔬和餐具的功能,而当前市场上既有标识专用于清洗果蔬或餐具的洗涤剂,也有标识能同时清洗餐具与果蔬的两用洗洁精。调查问卷还显示,26%的消费者会使用餐具洗涤剂来清...[详情]
2016年08月18日,北京,清华大学举行2016级本科生新生开学典礼。“山东女孩被骗光学费郁结于心不幸离世”的消息传遍网络,人们对电信诈骗瞄准青少年悲愤不已。全国高校进入开学季,针对大学新生的诈骗或将进入“高发期”。对此,清华大学新生怎么看,清华大学怎么办?8月25日,中国青年网记者来到清华大学了解情况。接到录取通知书就被要求完成测评“我认为大学生不能两耳不闻窗外事,应当多了...[详情]
近日,玉林市一名女高中生在校园慢跑中猝死,引起关注。...[详情]