准妈妈在怀孕期间，体内的血液量会增加，且血浆增加的量要比血红细胞增加得多，导致血红细胞在血液中的含量被稀释了，孕妈妈就出现血红蛋白含量下降，被称为妊娠期生理性贫血。另外，人体肠道对铁的吸收较差，普通膳食每天吸收入血的铁也就1-2mg；而从妊娠中晚期，孕妇胎儿需要的铁量也明显增加——比常人所需量多出9倍(至少每天30mg)。 孕妈妈虽然吃得多，但由于饮食结构不合理(铁摄入及食物吸收率低)，或有挑食和偏食等不良习惯，特别是广东人喜欢吃白肉(鸡肉、鱼肉)，不爱吃含铁多的红肉(牛羊肉多，猪肉含铁量相对少)，加上不愿服用孕妇专用多维元素片也是造成孕妇缺铁性贫血高发的原因。另外，还有...
1、黄芪 黄芪具有很好的补气固表的作用，对于气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、气虚水肿等症状都有很好的疗效，其补气的效果是很好的，所以平时可以吃一些黄芪。 2、黄精 黄精可以补气养阴，健脾益肾，还可以滋阴润肺，对于各种脾胃虚弱、身倦乏力、精血不足的症状都有很好的改善作用，其补脾的效果很好，适当吃，对身体的好处有很多。 3、枸杞子 枸杞是我们生活当中常见的滋补类药物，其含...[详情]
枸杞和红枣一起泡水喝会有哪些好处？ 枸杞中含有大量的维生素C，能够美白抗衰，红枣具有养气补血的作用，能够护肝益肾，对于口干舌燥、便秘及口臭等不良症状有一定的改善作用。此外，还能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用。有助于改善睡眠，同时还有抗衰老，降低血脂，防治脑供血也不足，以及抗过敏的作用。 枸杞和红枣一起泡水喝可以补气血，补肾，益精，明目，护肝益肾，促进胃部的消化等。贫...[详情]
准妈常吃红枣麦片枸杞粥具有补血功效，你要常吃哦，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，在微信朋友圈中网传“榴莲牛奶通吃会猝死”的说法，这让很多喜爱榴莲的朋友紧张万分。为了弄清真相，省城两位专家表示给出了科学解释。榴莲加牛奶不会产生较多咖啡因“一般来说，如果食物中含有大量咖啡因的话，有人吃了就会产生心慌等不适，例如咖啡。而单独吃榴莲和牛奶都不会有这种问题，因此可以推测两种食物中不会含有较多咖啡因。咖啡含咖啡因最多，咖啡和牛奶是最普通的搭配，这都不会导致猝死，何况榴莲搭配牛奶呢。”山东省千佛山医院中医科主任宋鲁成表示，济南市第四人民医院公共卫生科主任赵丽梅也表示，导致人猝死的原因有很多，无法判断事件中的牛奶或榴莲本身有没有质量问题。“在炎热的季节，服用过期的...
砸伤郭大爷的榴莲壳七十多岁的市民郭先生，在东城下桥新苑骑电动车送孙子回家时，被“飞来”的榴莲壳砸中头部，流了不少血。报警后，民警挨家挨户询问附近居民楼上的住户，但大家都说没扔榴莲壳。有律师指出，郭大爷被砸这件事，涉及到的居民楼可能有两栋，而下桥新村也没有物业管理公司，郭大爷维权将很难。骑车途中被榴莲壳砸伤5月12日下午，记者见到受伤的郭大爷，其额头上包扎着一块纱布。郭大爷说，...[详情]
7月20日晚间，海底捞官方微博发布声明，就顾客所点菜品乌鸡卷中出现塑料一事道歉。 近日曾有媒体报道称，7月12日，有两位消费者在济南海底捞连城广场店就餐，期间在门店提供的乌鸡卷中吃出了硬质塑料片。海底捞工作人员随后将剩余乌鸡卷撤走回收，并提出本单免单并赔偿500元火锅券的处理方案，但消费者拒绝该方案。报道中还提到，上述消费者当天下午出现胃部痉挛和便血，医生建议其住院接受进一步检...[详情]
昨天，在浙江省人民医院心胸外科，主任医师王海涛介绍，浙江一名大伯，吃粽子时不慎将粽子里的枣核吞咽下去，尖锐的枣核不仅戳破了食管，还刺...[详情]
据报道，武昌一名新妈妈因轻信网上食疗，吃榴莲可发奶，吃完后却出现便血。经医生诊断，便血的原因是肛裂。医生提醒，榴莲火性极大，富含维生...[详情]
