吃苹果后慢跑安全知识
这时，有不少人往往将苹果腐烂部分削掉，吃未烂部分，这是不妥的。因为，剩下的“未腐烂部分”已浸入了微生物代谢过程中所产生的各种有害物质，只不过肉眼看不出来而已。气温达到一定程度时，各种微生物尤其是霉菌便大量繁殖并产生有毒物质，如有一种展青霉素，这种毒素对人体有较强的危害，吃下去将留下后患，产生神经、呼吸和泌尿等系统的损害症状，使人神经麻痹、肺水肿、肾功能衰竭，甚至具有致癌作用。 所以，苹果腐烂或虫蛀超过三分之一时不宜食用，特别是有苦味的苹果。腐烂苹果里的毒素
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夜跑后可以吃苹果吗
当然可以吃苹果的，夜跑结束后，可能会因为出汗或呼吸流失大量的水分和盐分，消耗大量热量，而吃水果可以帮助补充能量和水分，而且有些水果还能够帮助补充像钾、钙这样的元素，使得体力能够更快的恢复 苹果中不仅能能有效的补充水分，而且其含有的蛋白质和矿物质能帮助恢复体力。100g苹果中含有的热量是52大卡，含有的热量是比较低的，而且苹果中富含鞣酸和纤维素果胶，可以刺激肠胃蠕动减少积食，...[详情]
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慢跑后多久可以睡觉
睡眠研究专家说过,良好睡眠是健康生活的重要组成部分,提高睡眠质量可使身体和精神健康状况都得到改善。通过慢跑治疗失眠可有效避免药物治疗的副作用。运动时间最好不要安排在睡前一小时,对于自由支配时间较少的人来说,“早晨锻炼一小时比在床上多睡一小时对身体更有益”。 失眠的人如果每隔一天做一次30分钟左右的慢跑,4个月后,平均睡眠时间就能增加1小时。而且,美国运动医学学会公布的一项研...[详情]
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慢跑后多久可以喝水
运动喝水是一门科学，只有科学喝水才能健康，运动喝水很多人都不知道到底会不会减肥，那么慢跑后多久可以喝水呢？跟着佰佰安全网小编一起来了...[详情]
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慢跑后需要拉伸吗
跑步后的拉伸运动做拉伸可以提高你身体的柔韧性，当你手部、腿部、腰部等做动作时，可以减少剧烈运动带来的受伤的机率，减轻肌肉酸痛，那么慢...[详情]
吃苹果后慢跑安全新闻
7日下午5时许，晋江发生了一起悲剧，2岁的小男孩小白（化名）自己吃苹果时噎到，苹果卡在了孩子的气管里，尽管家长很努力地试图自救孩子，并送医抢救，但仍没能救回孩子的命。8日是世界红十字日，石狮华侨医院儿科医生提醒家长，应该主动学习海姆立克急救法和心肺复苏术，以便意外发生时能及时处置，防止悲剧再次发生。男孩吃苹果噎到 送医院时已无呼吸知情人士介绍，陈先生一家在晋江打工。7日傍下午5时许，他2岁的侄子小白（化名）肚子饿了，家长洗了个苹果，切成两半，拿了勺子和一半的苹果给他吃。小白坐在椅子上自己吃，家长就走开去忙别的。不料，过了一会，小白突然哭了，家长跑过来，才发现原来小白吃苹果时噎...
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拿生命当吃货：女子吃河豚鱼干后中毒
抱着侥幸心理吃了一小块河豚鱼干，结果，42岁的何大姐进了医院做血液净化。昨天上午，在李惠利东部医院肾内科病房，何大姐懊悔不已：“以后再也不贪嘴了，拿生命当吃货，划不来啊。” 吃一小块河豚鱼干中毒 做两小时血液净化才救回来 何大姐是丽水人，几年前一家人来到奉化打工。事情发生在前天晚上6点多，“邻居大嫂很客气，上周送我一包自己加工晾晒的河豚鱼干，还都是挑鱼肚这些最肥美的位置，她...[详情]
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南京女子吃黄瓜后变成“绿舌头”
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素，胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳，日常生活中，黄瓜生吃的市民比较多。25日晚10点，家住六合雨庭小区的微博网友“太阳下的一滴水”，下班回到家，便从冰箱里取出一根前天刚刚购买的黄瓜，冲洗后边看电视边吃了起来，可黄瓜刚刚吃了半根，感觉嘴里特别的麻，好像吃了麻药一样，...[详情]
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吃苹果后慢跑安全产品
慢跑鞋
慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。...[详情]
周边产品
苹果炉
美式烧烤常见的用具，也是由美国人发明，美国人最爱用的烧烤炉具，美国家庭很少用固定的砖砌的烧烤炉，因...[详情]
激光后雾灯
激光后雾灯的激光束以一定的角度向下发射，确保不会直接照射到人眼。在正常状态下开启，除了后方地面上多...[详情]
与吃苹果后慢跑相关的文章
是否是有机苹果，我们用肉眼是无法判别的，必须通过专业技术设备进行检测，通过比照农药残留物等指标进行判别。那么，吃有机苹果有哪些好处呢?...[详情]
每年春暖花开，正是外出踏青的好时节，许多市民郊游时喜欢采摘野菜回家食用。殊不知，野菜虽然营养丰富，但是如果食用不当也容易发生食物中毒。那么吃野菜中毒后如何缓解？佰佰安全网来为您普及相关的食品安全知识。有关野菜的简介 野菜，也就是非人工种植的可以食用的植物，靠风力动物等传播种子自然生长，是大自然的宝藏之一。一般而言，野菜含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C...[详情]
慢跑是许多老年人喜爱的活动，因为这种锻炼方法简单易行，长期坚持，对增进健康，改善体质，确有效果。...[详情]
随着人们健康意识的增强，跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式，这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的，其目的是为了强身健体，抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或...[详情]
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