答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
答案是否定的。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至...[详情]
游泳可以说是大家都非常热衷的体育运动之一，无论是大人还是儿童，平时多游泳，对身体健康是有很大帮助的，学生游泳运动受伤如何急救？佰佰安...[详情]
官员受贿严重危害社会公共安全，一旦被查将面临严重刑罚。 福建省人民检察院28日通报，福建省人民检察院依法以涉嫌受贿罪对福州市国有房产管理中心原党组书记、主任任志强(正处级)决定逮捕。目前案件侦查工作正在进行中。此前1月5日，福州市人民政府免去任志强福州市国有房产管理中心主任职务。相关新闻：陕西西凤酒两高管因涉嫌受贿被拘留
广东廉江土地交易中心主任疑车内自杀身亡 前日下午，广东廉江市国土资源局土地交易中心主任赖桓，被发现死在一辆小轿车内，现场发现一些木炭，疑其为自杀身亡。目前，廉江警方已介入调查，案件还在进一步调查中。今日上午，廉江市国土局多名干部向南都记者证实，赖桓被发现死在一辆小轿车内，当时该辆车停在廉江市某商用停车场内的二楼。今日中午，在廉江市环市北路一名为金禾楼停车场，值班的保安告诉记者，...[详情]
13日，湖北省卫生健康委员会发布消息称，“湖北新增新冠肺炎病例14840例” （含临床诊断病例13332例），中国疾病预防控制中心原副主任，公共卫生和流行病学专家杨功焕认为，这样的临床确诊病例数暴涨应该是“存量的释放”，未来还会有新增临床确诊病例数，但不一定还会维持如此高的数目。“看到这个数目，我们反而应该稍微有一点点放心，因为这说明把一些传染源真正找到并隔离起来了。”杨功焕...[详情]
网曝福建泉州一艺术中心主任对应聘者爆粗口，称其为”X子“。经记者核实，该中心证实确有此事。...[详情]
“由于现有确诊病例、无症状感染者均为接受集中医学观察人员，乌市疫情形势总体可控，请大家不要恐慌。”...[详情]
