1、后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 6、鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨,但也不要硬到失去缓冲的效果,并且须有适当分布的突起物,对地面才有牵引力,才不会滑倒。 7、鞋底的前1/3处要柔软,才能适合庶趾关节的背曲,减少跟腱的伤害。 8、选鞋时间最...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强,而且鞋身设计是为了更加稳定,所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来,不能很好的维持较高速度,容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事,必先利其器”,有一双好的慢跑鞋,才不会因为运动伤害而“壮志未酬”,半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软,但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目,是最好的减肥健康运动,据健康学家介绍,慢跑能够增强肺活量,提高身体机能免疫力,达到健康减肥的目的,那么慢...[详情]
春暖花开,又到了赏樱的最美季节。刚刚过去的周末,中科大校园里人山人海,游人如织。然而,一些市民却对樱花树“动起了手脚”,采摘鲜花、折损树枝、攀爬樱花树、闯入警戒线内草坪、随地扔垃圾等不文明行为也时有发生。对此,中科大保卫与校园管理处相关负责人昨天通过本报呼吁:请广大市民护绿、爱花,做一个文明的赏花人,对不文明行为说不。同时,记者从中科大获悉,由于赏花的市民过多,为不影响正常的教学,从4月2日起,科大将对进校赏花的人数进行适当控制,晚上7时后将不再接待赏花市民,请市民勿逗留。4月1日下午,记者在中科大东区校园内看到,樱花大道上游人如织,摩肩接踵。一条百米左右的校园路上,两边约...
55月29日,中国经济信息社有限公司(简称中经社)四川分公司官方对日前网上出现的“成都地铁男子偷拍裙底”事件作出回应,称该公司了解到网上这条信息之后,成都市公安局轨道公交分局经核查,依法对偷拍者常某某进行了拘留、罚款,并于5月28日通报了情况。称“常某某系我司聘用员工。该员工的行为造成恶劣影响。在公安部门查实通报当日,我司依规对其进行解聘。”图为官方通报截图。 5月28日,成都...[详情]
阳春三月,又到草莓上市季节。伴随而来的,也包括市民们关于草莓的一些“经验之谈”——颜色太鲜艳,是被染了色;个头特别大,是用了膨大剂……这些话是真的吗?就此,记者求助于我市食药监部门专家。 市民:草莓太大太红都不要 13日下午,记者走访了九龙坡、大渡口部分大型超市的水果销售区,草莓都摆在柜台显眼位置。导购员介绍,草莓作为应季水果,目前销售状况很好,又以盒装的巧克力草莓与散装带网...[详情]
连续盗窃婚纱、旗袍,就因为觉得好看。近日,男子满某某因涉嫌盗窃罪,被江山市检察院提起公诉。...[详情]
因为共享单车外形突出,颜色显眼,一男子决定把它占为己有,送给自己的孩子作礼物。...[详情]