1、蛋白质——增加产后乳汁 孕妈妈在孕后期适当补充蛋白质，有利于增加产后的乳汁分泌。在孕后期，孕妈妈可以通过食用鱼、鸡肉、鸡蛋等富含动物蛋白的食物来补充蛋白质。孕后期每天摄入的蛋白质最好控制在75g~~100g，避免过量造成营养过剩。 2、维生素B1——助分娩 维生素B1有助于调节人体神经系统，促进体内营养物质与能量物质的新陈代谢。孕妈妈体内维生素B1不足，会出现与早孕反应类似的妊娠反应，严重可能会导致难产。粗粮食品中含有丰富的维生素B1，孕妈妈多吃粗粮食品补充维生素B1，对自然分娩非常有帮助。 3、铁质——供氧防早产 孕妈妈在孕后期容易出现缺氧的症状，摄入充足的...
现在很多人上完大学之后还是很忙，有的人更是从上大学时期就开始考取各种的证件，消防证是消防行业从事者的证件之一，大家知道考取了消防证之...[详情]
学生骑自行车也要有“驾照”?记者日前从连南县获悉，该县在开展“平安校园”创建工作中，对学生骑自行车提出了安全考核的新规定，不仅设定了12岁的年龄标准，学生还要通过学校的“驾考”才能拿到“准骑证”。记者了解到，近年来不少地方政府部门推出类似规定，并配套了处罚措施。专家认为，骑车学生是当前道路交通安全的薄弱环节之一，地方政府部门和学校应以加强安全教育、培训骑车技能为主，而目前一些地方“学生自行车驾照”规定的部分措施难逃于法无据之嫌，“值得商榷”。“考驾照”主要针对六年级的学生 在连南县顺德希望小学，自行车车棚安有监控探头，50多辆自行车摆放整齐，统一上锁。据了解，这既是为了防...
得知无法报考护士资格证，陕西航天职工大学两名女生坐上了4楼教室的窗台讨要说法，后被民警劝下。学习护理专业已经是第三年，贾珍(化名)还是说不清，自己离“护士梦”是更近了，还是越来越远。2016年12月中旬，陕西航天职工大学成人大专护理专业学生贾珍，在报名参加全国护士执业资格证统考时发现，自己的报名材料无法通过验证。相同的事情，在贾珍全班16名同学身上同时发生。陕西航天职工大学回应...[详情]
牛奶是一种营养成份很高的食品，很多朋友都喜欢每天一杯牛奶，从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。但是，佰佰安全网提醒大家，长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。 但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，...[详情]
开封的尹女士今年26岁，有一个相恋多年十分恩爱的男友。经过商议，俩人选定了10月份的一个好日子领证，却因为尹女士长得太美，身份证照片...[详情]
中国疾控中心病毒病预防控制所曾毅院士实验室副主任、研究员张晓光介绍，核酸检测包括样品采集、保存、运输、实验室的核酸提取，以及扩增检测...[详情]
