答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
答案是否定的。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至...[详情]
游泳可以说是大家都非常热衷的体育运动之一，无论是大人还是儿童，平时多游泳，对身体健康是有很大帮助的，学生游泳运动受伤如何急救？佰佰安...[详情]
侯菲菲和丈夫。照片由当事人提供。30岁的侯菲菲是不幸的，刚出生就因缺氧而脑瘫。但现在，她却说自己太幸运了，在最美好的年华，遇上了对的那个人。他们的婚姻曾经遭遇过很多反对意见，现在却被朋友们说是“过出了爱情最好的模样”。在他们看来，爱真的不需要什么理由，纯粹是因为爱所以爱。 心疼脑瘫妻子创业艰辛，丈夫辞职帮忙26日一早，31岁的邵树峰推着轮椅上的妻子侯菲菲来到了位于曙光北路77号的办公室。因为身体关系，侯菲菲的头总是微侧着，手指不听使唤，说话有些磕磕绊绊，走路也是跌跌撞撞。侯菲菲坐下，打开桃粉色的笔记本电脑，熟练地移动着粉红色的鼠标。两个人对面而坐，只听得敲击键盘的声音。过一...
老妈，拿点钱给我嘛，我实在撑不住了！ 64岁的陈芳，举手投足间透着同龄人没有的干练，却掩饰不住眼中的一丝疲惫和酸楚。人生最好的21年，儿子却在“吸毒、戒毒、复吸、再戒毒”的恶性循环中度过，陈芳也咬着牙陪着儿子一路扛过来。现在，面对再次复吸的儿子，深感无力的陈芳不得不向外界寻求帮助，“谁能帮我救救他？！” 晴天霹雳 吸毒时，爱唱歌的儿子才16岁 我们的见面地点，约在一个咖啡馆...[详情]
2013年6月，有消费者沈女士投诉称，自己半月前在一大型连锁超市购买的费列罗榛果威化巧克力，尚在保质期内便发现了虫子。 费列罗品牌天津地区的业务人员表示，沈女士遇到的情况虽然在天津市场属于首例，但是以前在其他城市也出现过，但按照公司规定必须得将问题商品寄至上海总部进行鉴定。记者当日下午联系到费列罗贸易（上海）有限公司，经过一番沟通，一位负责对外联络的工作人员打来电话表示，经查询...[详情]
不会游泳不能毕业——清华大学将从2017年开始针对本科新生提出的这一新要求，一时成为舆论热点。...[详情]
7月16日晚上，8岁的芳芳在父母的陪伴下来到奥体中心游泳馆，这是她学游泳的第四天，可做完热身下水后的芳芳却突然出现了意外，此后被紧急...[详情]
