长跑后吃巧克力能补充能量,巧克力可以保持血糖的稳定,缓解低血糖,促进恢复和提高运动能力。我们在运动中消耗的是肌糖原,然后是肝糖原,最后才消耗脂肪,所以当你的糖原完全消耗后,体内会产生大量的乳酸,在这个时候就会出现疲劳的感觉。运动前,巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态,有利于提高运动成绩;而运动后,巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。 巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以抑制LDL胆固醇氧化(LDL胆固醇,即“坏胆固醇”是血中的“杂质”)。它可以引起动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂,如维生素E、维生素...
(原标题:组图:郑州女子人流术后上厕所 排出一个“小孩儿”) 视频截图 视频截图 视频截图郭女士已经是一位孩子的妈妈了,前段时间意外发现自己怀孕了,在医院做完人流清宫手术后三个小时,无意间去厕所竟排出一个“小胎儿”。郭女士说,当时邻床的病友和家人一起仔细看了看这个“孩子”。已经怀孕三个多月了,那郭女士为什么要做流产清宫手术呢?顾名思义,清宫手术是用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织,帮助子宫的修复,目的是减少出血或感染的可能。可郭女士却说,这个胎儿的排出是在术后三个小时左右。医院又该如何解释呢?医院的工作人员告诉记者,彩超报告显示当时子宫里面有残留,但是确定没有小孩儿。...
最近,浙江萧山一位姑娘意外的发现,用热水烫洗过的苹果,居然会渗出点点滴滴的红色“血珠”,看起来有点惊悚。究竟是怎么回事? 萧山网友“丑八怪的诱惑”发帖说:热开水泡过的苹果冒“血珠”是什么情况?平时喜欢吃水果,买的苹果都是蛇果,刚才中午饿醒,起来想直接啃苹果,又怕冷,就把苹果泡在刚烧开水的盆里,然后吃了个午饭回来,苹果就如下图…… 吓得我一愣一愣的!擦干净过后,又会冒出来红的……...[详情]
人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,将东西全部扔掉有点可惜,把发霉的地方切掉,剩下的食品看上去没问题,但吃进去又怕有害健康。那么食物发霉了还能吃吗?澳大利亚联邦科学和工业研究组织农业和食品方面的专家艾尔萨·霍金博士说,是扔还是吃,取决于你如何平衡健康和食物浪费,也取决于食物的性质。17日一则相关报道援引霍金的话说,如果发霉...[详情]
两天来,“鱼”成了热词。北京“活鱼下架”的原因从“水体污染”到“抽检泄密”等,但均被官方辟谣。...[详情]
近日来阴雨连连,一些较为隐蔽潮湿的地方长出了黄色、灰色甚至是白色的小蘑菇。这些小蘑菇的伞盖小的有一元硬币大,大的足足有一个网球大小。...[详情]