1、避免去问「如果…怎么办?」别把时间花在担心上，这只会加重心理压力，象是火上浇油。机智的人都知道，在心里嘀咕「如果…怎么办?」，只会让事情往更糟的方向发展，不如别想。遇到以后先保持冷静，先快速分析形势，歹徒有几人，反抗成功率有几层，逃跑成功率是否高。脑子一定不能放空，这所有的分析必须在10几秒内或者更快完成。歹徒一般并不会直接伤害被害人，有仇或有其他目的除外，被害人需要具体情况具体分析。 2、专注于你的呼吸是让自己克服恐惧的小技巧，注意你的一吸一吐，感受身体吸饱气的感觉。只专注呼吸、不想任何事情根本非常困难，你可以试着数呼吸次数，帮助自己不分心。 3、不要大叫或者是大...
随着社会老龄化的到来以及部分独生子女的家长渐渐步入老年前期，“空巢家庭”的问题日渐突出，值得全社会关注。首先，对于适应障碍，有一个从否定期到抑郁期，再到适应期的过程，这时要学会用工作、学习、娱乐、外出社交等活动抵消这个过程的负面影响，如抑郁期延续太长，自己又不能克服，则应及时就诊于心理门诊。对分离焦虑、孤独感、抑郁、被抛弃感的出现也可用此原则。作为老人的孩子们，一首《常回家看...[详情]
佰佰安全网给介绍一下相关的学生心理健康知识。 1、平等民主的教育方式是消除叛逆心理主要手段。这就要求家长在教育孩子的时候要充分尊重他们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式来教育自己，在他们犯错误时，希望家长要给予理解，给予帮助，引导他们认识错误的原因，指导他们吸取经验教训。 2、许多处于青春期的学生脾气由温顺乖巧变得暴躁倔强，...[详情]
女性是歹徒经常的抢劫对象，有时候，跟歹徒谈判或者可以获得自救的机会，那么女性面对危险如何与歹徒交谈呢？...[详情]
嘉兴嘉善一女子深夜下班回家遭遇持刀抢劫，面对歹徒的尖刀，女子临危不惧、沉着应对，最终化险为夷。三天后，该嫌疑人再次作案，结果被嘉兴嘉善警方当场抓获。喻女士是四川人，在嘉善一家KTV做收银，因为工作关系下班很晚。4月7日凌晨，喻女士下班后像往常一样沿着施家北路往城东小区走。在到租房楼下时，突然发现一名陌生男子跟在自己身后。“你吓了我一跳！”喻女士一开始还以为是住在同一幢楼里的租客，本能地朝男子嘟囔了一句。没想到男子突然凶相毕露，冲上前一把勒住喻女士的脖子。“把钱拿出来！”说话间，男子掏出一把水果刀抵在喻女士脸上。 这突如其来的一幕吓得喻女士不知所措，但她很快就让自己冷静下来。 ...
“携程亲子园虐童事件”爆发已近一周，目前，3名涉案人员因涉嫌虐待被监护、看护人罪被依法刑事拘留。11月10日，携程公司为亲子园孩子安排免费体检，据媒体报道，当天为8个家庭提供的心理咨询服务中，3个孩子存在应激反应。“现在很多人都在讨论制度和利益层面等成人世界的问题，很少有人去讨论孩子世界的问题。大人们急着去解决自己的情绪问题，其实孩子才是第一时间需要心理康复的。”长期关注儿童权...[详情]
被撞损的警车 看到警车突然出现，涉嫌盗窃的男子调头欲逃，眼见逃跑路线被警车阻挡，他竟加大油门径直撞了上去，导致两车均抛锚难行。随即，男子弃车逃跑，民警一路狂追。千余米后，男子累瘫在地，乖乖就擒。昨日凌晨，在武汉市东西湖区走马岭商贸大道美安物流园附近，上演一幕经典的“猫捉老鼠”。嫌疑人的车辆 鬼祟男子开车撞警车昨日凌晨3时许，东西湖区走马岭派出所接到一名货车司机报警，称车停107...[详情]
5月15日，泾县公安局与老师和学生家长联手，对6名沉迷“蓝鲸死亡游戏”的中学生进行了教育、疏导，将他们从“死亡游戏”中拉了回来。...[详情]
8日吗，首批4名泰国少年被从泰国北部清莱府一处大型洞穴救出。9日，营救行动不断传来好消息，再有4名男孩从洞穴获救。...[详情]
