1、新鲜蔬果 新鲜蔬果中含有丰富的维生素和膳食纤维,这些营养素能够增加孩子抵抗力。家长可以把一些新鲜的蔬果,比如胡萝卜、小黄瓜、苹果、火龙果等,切成条作为饭后零食。经常给孩子吃新鲜蔬果,有利于孩子的生长和发育,非常适合给孩子当做零食食用。 2、奶制品 奶制品中含有丰富的蛋白质和钙,都是孩子成长所需要的重要营养素。奶制品中像奶酪、酸奶都可以作为孩子的零食。尤其是酸奶,酸奶酸甜好吃,而且酸奶中含有乳酸杆菌还可以帮助孩子调理肠道,保护孩子肠道健康。 3、坚果 坚果是植物的精华部分,营养丰富,含有蛋白质、矿物质、膳食纤维等,另外还含有包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸,...
一、有色的果冻类食物 超市里经常有各种颜色的果冻类食物,像这样子的食品,孩子们很喜欢,家长觉得应该吃了也没问题,可能也会经常给孩子买来吃。但其实有颜色的果冻也是用果胶制成的,吃多了对孩子身体健康不利,反而会因为摄入过多的添加剂对健康成长造成影响。建议家长少给孩子买来吃,如果孩子想吃可以自己在家DIY手工制作果汁之类的食物,孩子吃得健康又放心。 二、远离速食和熟食 很多家...[详情]
“零食有好处,吃的健康做法有哪些?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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目前,市场上专门为糖尿病人生产的食品种类也是越来越多,仿佛一夕之间找到了控制血糖、防止肥胖的福音。不过,代糖饼干与有糖饼干相比,真的有宣传的“热量低”、“升血糖慢”的优势吗?代糖饼干 一度受欢迎在泰城一家超市内,何女士推着的购物车里装了十几包代糖饼干,她说,是自己为了减肥购买的。“看到一些网站推荐代糖饼干减肥法,只吃饼干喝酸奶,能够减重,我就买了十几包试一下。说是代糖饼干热量比较低,能有效控制脂肪形成。”何女士说。除了需要控制体重的年轻女性,一些老人也是代糖饼干的“用户”。“我父亲有糖尿病,一般不能吃含糖的食品,看到一些代糖饼干的广告,说是能控制血糖,想买一些给父亲吃,他最近...
小代的离职申请表。 受访者供图7月20日,网友“重庆爆料一姐”称,一位员工刚刚提交辞职单,离职理由竟然是“长胖了24斤,要回家减肥”。如此诚恳的“离职请求”,再次刷新了网友三观。佰佰安全网带你了解。那么这份申请是确有此事还是为了博出位呢?随后,记者找到填写离职单的员工小代,她今年24岁,重庆江北区人,在黄泥磅附近一家公司运营部上班。“长胖确实是离职的主因。”小代告诉记者,因为工...[详情]
50岁的许大叔(化名)爱吃零食,也常常去超市买零食,可前几天,他却在买完零食后被警察带走了。8月5日晚,许大叔拎着一个购物袋来到超市,选了瓜子、豆干、巧克力、猕猴桃干、火腿肠、薄荷糖等小零食,又拿了咖啡豆、龙井茶、保温杯、止痒露等商品。在收银台,大叔把瓜子、豆干放入购物袋,付钱后准备离开。奇怪的是,许大叔选购的其他物品,既没有回到各自的货架上,也没有出现在收银台。原来,它们都躲...[详情]
室友看到我以前的照片都认不出来是我,我去年才120斤,后来因为胃病体重猛增到150斤。...[详情]
购买零食后,感觉零食口感不对。仔细一看,零食包装袋上标注的生产日期为2013年10月,而保质期才9个月,这是咋回事?...[详情]