跑步呼吸困难可能是肺活量小，锻炼肺活量的方法 造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。 方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。 方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。 方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。 锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。 以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提...
呛水后不能喘气是正常的现象，一般休息一会就会好了，出现这种情况主要是在游泳时换气方法不对，少用鼻子吸气（稍微不注意容易把水吸进肺里，尤其对初学者来说），用嘴吸气和呼气，较容易控制节奏。 对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： 1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; 2、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者...[详情]
宝宝感冒咳嗽时，有时炎症会波及喉部，发生喉炎。急性喉炎是由于病毒或细菌感染所致的喉部粘膜弥漫性炎症，起病急、症状重，以犬吠样咳嗽、声音嘶哑、喉鸣、吸气性呼吸困难为临床特征，主要特点为咽喉部充血，声带充血、水肿，以致喉腔狭窄，因而出现声音嘶哑，咳嗽有吼声，严重时可发生呼吸困难甚至窒息，危及生命。 当宝贝出现急性喉炎的症状时，家长要保持镇定，同时也要让宝贝尽量保持安静，因为哭闹...[详情]
跑步是很多人偏爱的一种运动，跑步不仅可以锻炼我们的身体，提高我们身体的免疫力，还可以达到减肥等效果。但是有的人在跑步后会出现呼吸困难...[详情]
游泳习惯要良好，危险才能离远点。但日常生活中，时常有家长为了让孩子锻炼胆量，会出其不意地把孩子推下水，那么游泳时呛水呼吸困难怎么办呢...[详情]
女子突发心脏病倒地，包括沈阳晚报记者在内的路过群众自发加入救人队伍。一场与时间的赛跑，一场爱心接力就此展开，女子最终成功得救。女子突然倒地抽搐呼吸困难 29日中午12时左右，在沈阳市青年大街与十一纬路路口的百联购物中心楼下，一名50岁左右的女子突然倒在好利来蛋糕店旁边的石墩上。据目击者称，最先发现女子不对的是路过的孙先生。他急忙上前搀扶这名女子。与此同时，正在百联楼下做月饼展销的好利来员工徐众也发现了该女子的异常，她和孙先生一起扶起该女子。此时，女子尚有意识，并示意孙先生帮她从衣兜中掏出随身携带的速效救心丸。吃下药后，该女子却突然抽搐起来，面部通红，呼吸困难，看起来情况十分...
花生、瓜子、笔帽这些日常生活的小零碎，如果一不小心就会被孩子吸入体内，不及时取出会造成孩子的生命危险，最近，西安市儿童医院接诊了一名吸入异物的儿童，他吸入体内的东西想想都让人后怕。 当时医生接诊了一名来自福利院的6岁男童，发现他脖子前有一个巨大的脓肿，同时伴有呼吸困难。医生赶紧安排了相关检查，检查的结果让医生们也是吓了一跳。 西安市儿童医院耳鼻喉头颈外科主治医师张睿：“发现孩子...[详情]
五十多岁的王大叔最近因为呼吸越来越困难，被送到大连医科大学附属第一医院救治。结果医生从他的肺里洗出来7000多毫升牛奶状的液体。王大叔平时就咳嗽得厉害，已经有两年的时间了，近三个月更严重了，一活动就上气不接下气。他被送进医院后，很快就住进了呼吸科重症监护室。大连医科大学附属一院呼吸检查科主任张林说：“一查氧分压都低于正常，正常八九十的氧分压，他的氧分压才五十多，已经呼吸衰竭了。...[详情]
“这次大风源自于新一轮冷空气。气压梯度大是起风的根本原因。”中央气象台高级工程师桂海林告诉记者，“北京前期气温偏高，近地面气旋发展较...[详情]
年轻女子因为注射了“瘦脸针”“瘦腿针”，导致呼吸困难、无法走路等中毒反应，先后进入抢救室，甚至用上了呼吸机。...[详情]
