膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
从2018年4月开始，中年女子客尹某频繁乘坐“飞龙号”班轮，往来于中韩之间，引起辽宁大连港湾海关旅检关员的注意。旅检科的徐丽炜说曾问过她是做什么工作的，“她跟我说，她是做代购的。没有人会主动承认自己是做代购的，而且在她箱子里和身上也没有任何代购的物品，这更引起了我的怀疑。” 更加奇怪的是，尹某每次携带的行李箱里，都有大量止痛、消炎药品和人体润滑剂，旅检关员分析判断，尹某很有可能在体内藏匿物品走私。2018年5月2号，尹某再次出现在码头，准备乘坐班轮出境，被旅检关员拦了下来。 当旅检官员用金属探测器对她进行检查时，金属探测器有反应，会时不时地响。随后，尹某被带到医院，做了CT检...
前天，长沙县警方通报了一起人体运输毒品案。男子尚某为了赚钱，竟然将“毒品”吞到肚子里面，一共吞下了60袋，本以为可赚一笔，没想到刚抵达长沙黄花机场就被警方抓了。19日下午4点，男子刚刚落地黄花机场，就被带回安沙派出所，从他体内排出毒品“冰毒”，共计60袋，总重量达到290.2克。 尚某其实一直在武汉一小区做保安，因为收入低，他在网上找兼职，加了一个兼职的微信，对方告知兼职内容从...[详情]
要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。可要是把这道菜归为不健康食品，一定会让很多人大跌眼镜——维生素C、番茄红素、蛋白质的搭配，哪里可以和不健康搭边了?这几天，浙江医院消化内科、营养科、消化内窥镜室主任郑培奋计算了一下一盘番茄炒蛋所含的卡路里，发现它并不像大家想的那么健康。一道菜用两次油超过了膳食指南标准“其实问题在于用油太多了。”郑培奋告诉钱江晚报记者，...[详情]
市场上儿童食品种类繁多，食品中不乏使用添加剂。一些厂家宣传时误导消费者，涉嫌欺诈。专家提醒，平衡膳食是对儿童最安全有效的膳食手段。家...[详情]
云南男子彭某要求拍下吞服毒品的视频，可没想到，到达西安后，民警盘查中发现了该视频，随后将同伙一一抓获。...[详情]
