1.击球时手臂贴近身体 许多初学者和高差点球员为了增加一号木杆的击球距离，会特别突出使用右手并突出右手的力量，这样做显然是错误的，事实上我们把一号木杆的发力点定位在哪里是最佳的位置，应该是腰部，就像一根小孩子常常使用的跳绳，你是握住绳把部位摇动绳子省力呢?还是攥住绳子的中端摇动绳子省力呢?当然是握住绳子的绳把儿。一号木杆的使用也是如此，单单从手部发力时不够的，还是要从腰部发力，这样看来，击球时手臂贴近身体才是正确的。 2.下肩、甩臂和抖腕 现在在美巡赛球员中为了增加击球的准确性和对击球的技术控制，在中短铁杆的使用上基本都采用了半挥杆技术，即上杆不再抬到杆身与地...
小球运动安全小知识： 上杆时，讲究“一体式”上杆。其实就是别“动”胳膊，动身体，带着胳膊沿目标线向后运动，直到没余地了才往上走。做到一体式上杆，你的身体一定转动充分，一定打得远。另外，身体带动胳膊上杆，挥杆平面不会太平，如果肩膀没下沉，也不会太陡。身体带动胳膊上杆，下杆时也是身体先启动（具体次序是，胯，腰，胸，肩，然后胳膊），还可以避免“从外往里”打球的挥杆路线，从而解决大...[详情]
小球运动安全小知识： 1、球杆位于顶点,准备回转身体 上杆的顶点就像赛跑运动员在起跑枪鸣响之前做的预备姿势，你的身体转动，手臂伸展;手置于完美的位置，重心在右边球后的位置，这样你就可以像猎豹一样往前冲;这时你的胯部也蓄势待发。上杆的顶点就像以每小时100英里速度旋转的快球，剩下的就是回转身体。 2、下杆时要保持“L”的角度 “说起来容易做起来难。问题是下杆时我们的大脑...[详情]
杠铃是锻炼全身各处肌肉的工具之一，有曲杆和直杆的两种杠铃，那大家知道杠铃杆曲杆和直杆有什么区别吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧...[详情]
来自广东湛江的小王和小龙一行四人趁着周末来到南宁旅游，本以为能有一个快乐的周末，没想到她们却被下榻的酒店弄得一肚子火！小王和小龙说，昨天凌晨4点多她们在酒店房间拍下了一段视频。视频中，房间天花板上的消防喷嘴在不断地喷水，成了“水帘洞”，突如其来的一幕让两位姑娘不知所措。小王告诉记者，她们一行四人在这家位于开泰路的酒店订了两个房间，变成“水帘洞”的房间是她和同伴小龙住的，消防喷嘴喷水前房间并没有起火等异常现象。事发后，她们第一时间联系了酒店的负责人，酒店也第一时间帮她俩换了个房间，负责人也承诺赔偿。小王透露：“负责人答应我们是说赔偿给我们，我们要求赔一人两千给我们，负责人是降到...
为了遮蔽电子警察抓拍，荣昌一司机竟然“脑洞大开”，想出奇招遮挡号牌。7月4日下午，荣昌区公安局交巡警支队秩序大队民警在对荣昌各路口进行视频巡查时，发现城区迎宾大道一电子警察在抓拍道路两旁的违章车辆时，一辆棕色小型轿车明明停靠在车辆禁停区域，但是电子警察却始终不能准确的记录车辆的号牌。民警于是将镜头拉大，却发现该车前后号牌都被遮挡了一部分，民警再仔细查看，遮挡物竟然是道路两边...[详情]
3月25日，南宁市玉洞金象三区南三街，一男子从附近居民楼4楼掉下，不治身亡。当天上午9时许，相关人员赶到事发现场时看到，受害者遗体已经被布遮盖起来。附近居民韦先生说，当天上午8时许他路过时，救护车刚刚赶到，不过受害者已经没有了生命气息。站十几米开外的地方观察，死者看上去像个女性，30岁左右。不过，另一名附近居民李先生则有不同说法，他说，死者是一名男子，听说是不小心从4楼摔了下来...[详情]
事发地和周围的楼栋是互通的，没有打围，没人看守，没有安全标识，且大洞周围没有护栏设施。...[详情]
4月22日凌晨，郑州市顺河路东明路交叉口，一辆大货车由东向西经过路口时，车厢中的超高货物不慎挂到了横跨马路的大捆线缆。由于大货车吨位...[详情]
