(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的邻居并不感到羡慕和嫉忌。”可见这些人胸怀开阔,豁达大度。 (二)合理用脑、防止衰老。 英国神经生理学家科基里斯与米勒两人,通过长期研究指出:“脑子用得越少越变老、脑子开始工作的时间越早,延续的时间越...
2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说,骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较,从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点,而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人,而有的膝下无儿无女,又无经济收入,甚至无一技之长等,使其产生自卑心理,从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降,让疾病有...[详情]
和世界上许多发达国家一样,中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来,其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注,...[详情]
学习障碍是青少年很容易出现的问题,跟心理因素有很大的关系,那么如何应对学习障碍青少年的心理卫生与教育呢?...[详情]
11月27日10时54分,德惠消防中队接到群众报警称:位于德惠市102线通达加油站附近一辆挂车出现大面积漏油情况,严重威胁到过往的行人和车辆自身安全。接到出警命令后中队立即出动1台水罐消防车、1台抢险救援车及8名消防官兵赶赴现场进行救援。到达现场后,经侦查与询问知情人得知,现场是一辆挂车和过往车辆发生碰撞后导致油箱变形破裂出现大量泄漏情况,而且此路段过往车流量较大,给行车带来极大的安全隐患。中队指挥员针对现场情况立即下达作战命令:命令警戒组迅速对周围进行警戒,防止无关人员、车辆进入泄露区域影响救援及安全,同时命令灭火组单干线出1支泡沫水枪对漏油挂车及周围采取不间断的泡沫稀释...
7月2日21时许,在滨海西大道同安区后田村段,一辆快递货车侧翻后撞上限高杆,车内两人被困。随后,潘涂消防中队官兵迅速赶到现场。消防官兵在现场看到,小货车与限高杆紧紧“粘”在一起,车头严重变形。由于司机被困的位置与粗壮的限高杆紧紧挨着,消防官兵决定先利用破拆工具对副驾驶上的被困人员进行施救。经过约15分钟的救援,坐在副驾驶的被困人员被成功救出。之后,消防官兵与施救车辆配合,将...[详情]
3月1日清晨,汪清县大雪纷飞,一老人因琐事想不开,站在一宾馆3楼阳台处欲跳楼轻生。所幸,消防官兵成功将老人救下。“汪清县教育书店附近有人跳楼,你们快过来救人。”当日7时26分,州公安消防支队汪清大队接到报警后,立即出动2辆消防车、10名消防官兵奔赴现场。消防官兵到达现场后发现,一老人站在一宾馆3楼阳台处,情绪十分激动,嘴里不停地喊着要跳楼。经询问知情人士得知,老人因琐事一时想不...[详情]
在开封尉氏县庄头乡大范村,一个4岁半的小男孩,趁着夜色在村头路边树上摸爬叉,没成想失足坠入10米深的机井中,生命危在旦夕。...[详情]
3月22日下午13时01分,河南省安阳市消防支队大海路中队接到报警称:滑县贸易路小神童幼儿园对面有一小女孩儿坠入墙缝中。接到命令后,...[详情]