一、敢于接受批评。其实人生在世，最大的敌人其实就是你自己，在生活在或失败或被批评时，应要勇于接受，这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法，能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧，其实此时可以在心里想象获胜后的场景，这是一种积极的心理暗示，更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪，从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力，这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
生孩子要的是信念 我们从生产完的妈妈经验中知道了分娩的过程，和我们读书时学习一个英文单词是一样的!这只不过构成了“知识”。阅读分娩文章无疑是强化了知识，更为了解分娩这个过程，但并不代表这些知识会影响自身的行动!生孩子不是靠知识去进行的，是靠孕妈们的决心，换句话来说，不管你懂不懂这些知识，结果是你必须去考试，而考好这场试的不是知识，是你觉得行就行。 信念是一个强大的东西，分...[详情]
1.尊敬老年人 老年患者突出的心理需要是重视和尊敬，对老年患者的尊敬是护理人员的优良品质。一些老年人常有权威思想，喜欢指手画脚，指使家人为其调理生活、饮食，这样就易引起老年人和青年人的矛盾。因此，要求年轻人和护理人员理解老年人的心理状态，特别对一些生活自理有困难的老人，更应关照他们的生活、卫生和起居饮食。对老年患者称呼要有尊敬之意医学教育|网搜集整理，言行要礼貌。护理人员在...[详情]
老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。恐惧心理最易产生忧郁感，长期忧郁就会焦虑不安，心神不定，那么老人如...[详情]
孤独的老人既希望别人关心照顾，又惧怕期望落差带来心理冲撞而拒绝与人交往;既行为孤独，性情孤僻又惧怕寂寞，孤傲的态度使人望而生畏，难于...[详情]
一项研究显示，英国人每天清晨平均得花１８分钟与闹钟“缠斗”。你也这样？没关系。英国行为心理学家乔·亨明斯教你七招，帮你早晨醒来精神奕奕，不再觉得痛苦。 七招说来也简单：睡在床的左侧；穿明黄睡衣；用喜欢的歌曲设置闹铃；醒来做５分钟运动；再来２分钟手倒立；冲个冷水澡；最后享用能量满满的早餐，比如燕麦粥。英国《每日邮报》援引亨明斯的话报道，与闹钟纠缠１８分钟只会让人更感疲惫和困倦，而上面几个步骤则会“启动”你的身体。佰佰安全网提醒，在家居生活中，我们会遇到各种居家安全问题，想了解更多居家生活资讯，尽在佰佰安全网。
昨天，一名男子被她的一堆“女朋友”扭送到了郑州市公安局东风路分局。“女朋友们”个个儿义愤填膺，说我们都是冲着结婚去的，没想到竟然遇到个大骗子!再看这名男子，长得也不咋地，咋会有这么多女票呢?男子说那是因为我苦读心理学。男子随身携带多部手机 拥有十几个女朋友最近，郑州的小华(化名)发现自己的男朋友常某不大对劲，总是以各种理由向她借钱。于是，小华把这个事儿告诉了一个男闺蜜，男闺蜜说...[详情]
前段时间，女孩们的频频失联，引起人们一度恐慌，特别是家有女孩的父母。下面，我们来听听众位专家的建议。心理咨询师李未末认为，女大学生频频“失联：一是这一代人都是在父母的过度保护下成长起来的，在单独处理事物时常常缺少思考;其二是在这一代人的成长过程中，父亲的角色是缺失的，父亲们忙于工作，即使不忙也很少与孩子交流，导致女孩对男生的花言巧语没有抵抗力;其三是价值观的扭曲，一些女孩追求物...[详情]
尼玛，必须进行雾霾天气与子女相貌的相关度分析啊!...[详情]
8月3号晚上7点，苏州市立医院东区，冲进来两个神色匆忙的赤膊少年，医生一问才知，一个男孩与家人发生争执后，一气之下服用了剧毒农药百草...[详情]
