有研究表明,跑步机的减肥效果与室外的跑步减肥效果差别并不大,但在配合跑步机设置的速度,跟着节奏来跑,会让人感觉更轻松,并且在跑步机上跑步不受天气影响,可以避免空气污染。因此,现在越来越多人热衷于室内跑步机运动。 跑步机运动跟其他有氧运动一样,需要通过燃烧脂肪来供能,可以减肥,还可增强人的心肺供能。跑步机跑步减肥的效果因其运动强度不同有所差异。当运动强度保持在自身最大运动强度的75%左右时,跑步机是绝对的燃脂的强手。中高强度下,跑步机跑步1小时能消耗850大卡热量,这时,它的燃脂能力是完胜动感单车的。但是在低强度运动时,跑步机跑步每小时只消耗550大卡,减肥效果还是很不错的...
大街上看到的多是纽巴伦慢跑鞋 , 因为它不仅外形优雅 , 还配色华丽,搭配衣服非常好看 , 已成为潮人必选款 。此外,还可以选择 纽巴伦580,也就是增高鞋。这款鞋造型复古,设计独特,经典百搭,而且重量轻,穿着舒适。因为其鞋面采用 柔软猪皮和织物拼接而成,是非常适合跑步的。 纽巴伦慢跑鞋优点: 1、舒适干爽 通过面料纺纱将汗水排到鞋外,让跑者跑步时脚步一直处于干爽舒适的...[详情]
现在的人越来越重视健康了,很多人由于天气原因经常会选择到健身房去跑步,那么跑步机的慢跑速度是多少合适呢?让佰佰安全网小编来告诉大家答...[详情]
慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事,必先利其器”,有一双好的慢跑鞋,才不会因为运动伤害而“壮志未酬”,...[详情]
有这么一个药,假借国际大牌“葛兰素史克”的名义,曾让大参林莫名被抹黑;横行在全国多个地市,很多药店因为它被查。被食药监打压,缩头半年后,如今,它又重现江湖,极度危险!药店里又查出诡异的“拉米夫定片”10月26日,湖北省食药监局官网发布《湖北省药品质量公告》(2017年第3期),公布了该省份第三季度检查出来的60批次不合格药品情况,藿香正气胶囊、感冒清热颗粒、咳特灵胶囊等药店常见OTC药品均“榜上有名”。不过,最重点的是,公告最后列出了两个假冒药品,其中一个便是曾让大参林陷入“假药风波”的拉米夫定片。 公告显示,被查出的“拉米夫定片”来自武汉普安药房的一家分店,生产批号为141...
泗县一高中生晚自习后猝死操场 事发前与女同学跑步几天,在泗县一中发生了一起悲剧,一名高一男生在晚自习放学后突然不幸身亡。 高一男生猝死操场悲剧发生在3月31日晚上,一名18岁的高一男生魏某,在晚自习放学时,于操场上不幸身亡。死者的父亲魏义国告诉记者,死者魏某是在3月31号晚上10:40后,和同班的一名女生在学校操场上跑步时出事的。魏某在操场上和同班女生慢跑一圈,女生突然被一个...[详情]
对专利药品、独家生产药品,建立公开透明、多方参与的药品价格谈判机制,是深化医药卫生体制改革、推进公立医院药品集中采购、降低广大患者用药负担的重要举措。2016年5月20日,首批国家药品价格谈判结果向社会公布,其中有慢性乙肝一线治疗药物替诺福韦酯,非小细胞肺癌靶向治疗药物埃克替尼和吉非替尼。与之前公立医院的采购价格比较,3种谈判药品价格降幅均在50%以上,与周边国家(地区)趋同...[详情]
有患者家属投诉,称在医院血液透析期间,可能被感染了乙肝病毒,多次与医院交涉未果。沈阳晚报、沈阳网记者向涉事医院了解到,“不否认有这么...[详情]
来自镇江的董先生近期突发肝病到南京市第二医院就诊,接诊的杨永峰主任医师经过详细了解病史和检查后诊断为急性乙肝...[详情]